Eu chutei feijão na torrada no século 21 com uma saborosa salada digna da coroa - SheKnows

Crescendo, tivemos muita influência britânica quando se tratava de Comida. Costumávamos chamar as batatas fritas de "chips" e as batatas fritas eram "batatas fritas". Uma das minhas refeições menos favoritas era feijão com molho de tomate e torradas! Nada apetitoso.

História relacionada. Presentes bem intencionados que você não deve dar a alguém que lida com infertilidade

Mais: Faça esta torta de limão fácil enquanto você ainda pode comprá-los na loja

Para mudar minha percepção sobre o feijão-marinho, me propus a fazer uma receita deliciosa que me apaixonasse por ele. O resultado de todas as minhas experiências foi este feijão marinho delicioso e muito simples salada! A salsa crespa definitivamente adiciona um ponche e cranberries adicionam uma doçura à receita. Mas são os feijões da marinha que roubam a cena. Eles são o centro das atenções para o seu paladar e dão um sabor delicioso à receita.

Tornei muito fácil para qualquer um fazer isso. É tão simples como misturar todos os ingredientes e comê-los. Não há etapas extensas envolvidas, como assar ou assar. Esta receita pode ser preparada em 15 minutos ou menos. A parte difícil é picar os tomates, e isso não é nada difícil!

Mais: Você não precisa pular a sobremesa - você só precisa usar ingredientes mais saudáveis

Receita super simples de salada de feijão da marinha

Ingredientes:

• 2 xícaras de feijão cozido
• 1/2 pepino picado
• 1/4 de cebola roxa, picadinha
• 2 tomates Campari picados
• 3 dentes de alho picados
• 3 raminhos grandes de salsa encaracolada, rasgada em pedaços pequenos
• 1/4 colher de chá de sal ou ajuste ao seu gosto
• 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
• 1 colher de chá de pimenta preta
• 2 colheres de chá de suco de limão espremido na hora
• 1/2 xícara de cranberries secas com infusão de romã

Instruções:

1. Pegue 1 lata de feijão-marinho e coloque-a em uma peneira. Lave-os bem em água fria. Certifique-se de filtrar toda a água. Coloque-os sobre algumas toalhas de papel e seque-os. Deixou de lado. Se você estiver usando feijão marinho seco, cozinhe-os. Você deve ter cerca de 2 xícaras de feijão marinho cozido.
2. Adicione o feijão, pepino, cebola roxa, alho e salsa em uma tigela grande
3. Adicione sal, azeite de oliva extra virgem, pimenta do reino, suco de limão e cranberries.
4. Misture bem e sirva imediatamente. Você também pode esfriar por meia hora, se tiver tempo.

Esta postagem apareceu originalmente em Blog do Healing Tomato

Mais:Alison Sweeney revelou o diário alimentar de seus filhos, e é super saudável