Ei, família. Estes são tempos difíceis. Estamos enfrentando uma grande crise enquanto tentamos ficar em casa e ficar calmos. Se você é alguém que prefere estar na sua comunidade em tempos de conflito, o comando para ficar em casa pode ser difícil e pode parecer totalmente inútil. (Mesmo que não seja. Fique em casa. De verdade.) Mas mesmo se você for alguém que está perfeitamente bem e capaz de ficar em casa agora, os pedidos de ajuda generalizados podem facilmente se tornar opressores.
Em tempos como este, quando o problema está em toda parte, acho melhor ver o que posso realmente controlar e priorizar meu impacto. Portanto, aqui estão sete maneiras pequenas, mas impactantes, de você e sua família ajudarem a comunidade local agora, seja você pai ou mãe, trabalhando em casa ou apenas sobrevivendo.
1. Fique em casa
Sim eu conheço. Mas, neste momento, é seu dever patriótico absoluto ficar em casa. Não o subestime. Limpe sua casa. Organize esses arquivos. Aprender a
assar pão. Todos aqueles projetos para os quais você nunca teve tempo? Tempo concedido. E repita comigo: quanto menos eu sair e expor os outros, mais cedo todos seremos capazes de sair juntos novamente. E se você não pode ficar em casa por causa do trabalho ou responsabilidades de cuidar, lave as mãos e dê a si mesmo alguma graça (e distância dos outros).2. Gaste com sabedoria
Se você tiver a sorte de ainda receber seu pagamento durante esse período, considere para onde sua renda poderia ser gasta ao sair. Pense no seu restaurante favorito, na sua loja independente mais querida, especialmente aqueles lugares que fecharam para proteger os funcionários e o público. Envolva os pequenos e faça um passeio imaginário com o seu filho! Você pode recriar suas coisas favoritas para fazer na comunidade - visitar uma livraria, comprar sorvete, visitar um parque local. Acompanhe a quantidade de dinheiro que você pode ter gasto em sua excursão e, em seguida, doe a quantia para os negócios ou espaços. Bônus: se você tinha ingressos para um evento que agora está cancelado, considere optar por doar o custo do ingresso, ao invés de pedir o reembolso. Isso é enorme.
3. Verifique como estão seus entes queridos e vizinhos
Não espere que eles entrem em contato - nem todo mundo o faz, especialmente quando estão lutando. Apenas estender a mão pode ser suficiente para salvar alguém. E não se esqueça de seus vizinhos. Agora é um ótimo momento para ingressar em qualquer página do Facebook da vizinhança ou grupos NextDoor. Tome especial cuidado ao verificar como estão seus vizinhos idosos e de alto risco. Se você não pode ligar ou enviar e-mail e não está em quarentena obrigatória, tente bater na porta (com as mãos lavadas e distância social.) Deixe uma carta em sua caixa de correio com seu contato em formação. (Peça às crianças que adicionem seu próprio toque à letra também! Seus vizinhos idosos e isolados vão adorar isso.) Pergunte o que eles precisam e deixe a porta aberta.
4. Pense nas crianças
Se você é pai ou responsável, seu trabalho número um agora é manter seus filhos seguros e protegidos. Estabelecer uma rotina diária faz exatamente isso. Estabeleça horários específicos para as refeições, brincadeiras e aprendizado, e siga-os o mais fielmente possível. Mais importante ainda, READ. Se a escolaridade de seu filho foi interrompida, a melhor maneira de mantê-lo informado é lendo. Leia para eles, leia com eles, tudo e qualquer coisa. As crianças que mantêm boas habilidades de leitura tendem a se manter no controle de seu aprendizado desde as séries primárias até o ensino médio e além. Você não precisa recriar a escola - basta fazer da leitura uma prioridade familiar. Mas os professores e bibliotecários do país protegem você -aqui está uma lista incrível de recursos educacionais gratuitos e de streaming feitos apenas para sua família.
5. Junte-se ou renove sua associação a organizações sem fins lucrativos locais
Faça uma pequena lista de organizações sem fins lucrativos em sua comunidade que realizam trabalhos em que você acredita acima de tudo. Fundações de bibliotecas públicas, coletivos de artes, comunidades inter-religiosas que apoiam os marginalizados e vulneráveis em sua comunidade - agora é um ótimo momento para estabelecer uma associação de apoio, fazer uma doação saudável e / ou inscrever-se em suas listas de mala direta e pregar seus evangelhos.
6. Se você é saudável e não corre alto risco, considere doar seu tempo para a sua comunidade
Você pode entrar em contato com as organizações em sua comunidade para perguntar como ajudar ou pode buscar oportunidades por meio de Partida voluntária. Pode haver muitos virtuais voluntário oportunidades disponíveis! Não subestime seu próprio poder de atacar por conta própria - aqui em East Nashville, nós ter uma planilha compartilhada entre bairros onde os doentes e de alto risco podem solicitar ajuda ou corridas que vizinhos saudáveis podem providenciar para eles. Para começar, bastou uma postagem na página da nossa comunidade no Facebook.
7. Advogado pelos vulneráveis
Agora é um ótimo momento para escrever ou ligar para os representantes da Câmara e do Senado e implorar a aprovação de uma legislação emergencial que proporcione alívio econômico para esta crise. Se o seu estado ou cidade não determinou o fechamento de locais públicos, envie um e-mail para seu membro do conselho ou representante estadual solicitando que façam isso. Solicite ao governo local que mande os funcionários da cidade para casa com pagamento integral, especialmente aqueles que tornam o distanciamento social uma impossibilidade, como bibliotecas, centros comunitários e tribunais. Essa é uma grande tarefa para seus filhos também. Ensinar o dever cívico, especialmente em uma crise como esta, é uma lição que eles vão se lembrar por muitos anos.
Nem todos podemos fazer tudo. Mas certas pessoas que se concentram em nossos pontos fortes podem criar um impacto coletivo que ajudará nossas comunidades inteiras a superar esta crise.
