A lancheira do seu filho está ficando chata? Lanches são uma parte importante do dia de cada criança. Eles não apenas reduzem a fome entre as refeições, mas também podem servir como um remédio rápido para o mau humor. Quando você embala lanches dia após dia, é difícil manter as coisas interessantes. Experimente algumas dessas idéias para ajudar a manter a diversão da hora do lanche, mesmo quando você estiver indo de um lugar para outro.
Pegue o pop
Embale a pipoca com pouca gordura ou estourada em um saco de sanduíche e polvilhe com um pouco de queijo parmesão. Este lanche vai curar os desejos salgados sem exceder as calorias.
Mini manteiga de amendoim e geleia
Passe manteiga de amendoim e geleia entre dois biscoitos integrais para um sabor familiar com um toque especial na hora do lanche.
Espetinhos de queijo
Espalhe cubos de queijo com palitos de pretzel para tornar um lanche simples e divertido para os mais pequenos. Se você quiser adicionar mais variedade, jogue algumas uvas picadas com pretzels também.
Pasta de manteiga de amendoim
Corte frutas ou vegetais frescos e embale-os com um pequeno recipiente de manteiga de amendoim. Experimente maçãs fatiadas ou cenouras pequenas. Se seu filho tem alergia a amendoim, envie iogurte natural.
Lanches empilháveis
Deixe seus filhos criarem seus próprios lanches. Embale uma variedade de biscoitos integrais, queijos e carnes. Deixe-o se divertir empilhando combinações diferentes para encontrar sua favorita.
