Uma terça-feira gorda épica só pode significar uma péssima manhã de quarta-feira a seguir. Se você precisa de algo para diminuir sua diversão na terça-feira gorda, nós temos exatamente o que você precisa - um roxo cheio de vitaminas Carnaval tremor de ressaca.
Este batido cheio de antioxidantes e potássio é a cura perfeita para a ressaca do dia seguinte ao Mardi Gras. E com uma variedade de frutas vermelhas, banana e outras frutas com leite de amêndoa para misturar, é saudável também.
Receita de shake de cura para ressaca gordurosa
Se você se esquecer de refrigerar seu smoothie durante a noite, certifique-se de usar os ingredientes líquidos primeiro e, em seguida, adicione lentamente as frutas congeladas. Lembre-se sempre de começar devagar. Aumentar a velocidade muito rapidamente criará uma bolha de ar e fará com que a lâmina do liquidificador gire inutilmente.
Porções 1 - 2
Ingredientes:
- 6 onças de leite de amêndoa
- 6 onças de suco de romã
- 4 onças de mirtilos congelados
- 4 onças de frutas silvestres congeladas
- 4 onças de morangos congelados
- 2 onças de mamão
- 2 onças de goiaba
- 1 banana, descascada e picada grosseiramente
- 1 fatia de kiwi (opcional)
- 1 fatia de limão (opcional)
Instruções:
- Mergulhe a fruta congelada em leite de amêndoa durante a noite na geladeira. A fruta deve descongelar parcialmente e obter uma consistência mais macia - e mais potável.
- Quando você estiver pronto para acabar com a ressaca, adicione o mamão, a goiaba e a banana (que você pode preparar no dia anterior), despeje tudo no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Comece devagar até ver um vórtice começar a se formar e aumente lentamente a velocidade.
- Enfeite com kiwi e / ou rodelas de limão para um acabamento extra-ácido.
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Atualizado por Bethany Ramos em 05/02/2016
