Agora que a primavera está (quase, talvez) aqui, acho que você quer passar mais tempo fora e menos tempo na cozinha. E, com os dias cada vez mais longos, às vezes é possível dar um passeio ou brincar no quintal depois do jantar, bem como antes. A única coisa é que esses pratos do jantar não vão lavar sozinhos. Digitar: jantares de primavera de uma só panela que são saborosos, satisfatórios e tão fáceis de limpar depois.
As refeições a seguir vêm todas juntas em uma única panela e combinam pratos simples como o arroz, massa, e batatas com uma dose de vegetais e proteínas. Em outras palavras, são refeições completas, mas também são muito adequadas para crianças. Muitos deles também têm uma quantidade generosa de queijo, o que definitivamente ajuda a influenciar os comedores exigentes que podem estar em dúvida sobre coisas como aspargos ou brócolis.
Na próxima vez que você quiser entrar e sair da cozinha o mais rápido possível, experimente uma receita de jantar de primavera de uma panela da lista abaixo. Todos são relativamente simples e pedem apenas ingredientes que você possa encontrar em qualquer supermercado.
Frigideira de enchilada de uma panela
Esse frigideira de enchilada economiza o tempo de enrolar e rechear tortilhas individuais, pedindo pedaços cortados de tortilha.
Uma panela de frango chow mein
Esqueça a comida. Tão fácil frango chow mein é rápido e cheio de sabor.
Espinafre e macarrão de ervilha
Se você está tendo dificuldade em fazer com que os exigentes comam vegetais, este macarrão com ervilha é um bom lugar para começar.
Tigelas de burrito de frango
Há queijo suficiente em um desses tigelas de burrito de frango para manter todos felizes.
Tortilla espanhola de uma só panela
UMA Tortilla espanhola é essencialmente uma panqueca de batata super grossa cozida em muito azeite e unida com um pouco de ovo.
Espargos de uma panela e macarrão de feijão branco
Os espargos são um dos vegetais de primavera mais versáteis que existem, e tem um gosto ótimo neste macarrão fácil de uma panela.
Frango cremoso e nhoque de espinafre
Esse nhoque de uma só panela é um verdadeiro prazer para todos, para crianças e adultos.
Frango de uma panela e arroz com brócolis
Esse frigideira de arroz com brócolis e frango pode ser sem complicações, mas atinge todos os grupos de alimentos e é muito saboroso.
Frango de uma panela com legumes da primavera
Sim, você pode assar um frango inteiro em uma panela com vegetais para uma refeição completa. A melhor parte? Você provavelmente terá sobras de carne para saladas ou sanduíches no dia seguinte.
Frango, arroz e legumes com endro
Este pote super simples de frango, arroz e vegetais obtém muito sabor com um pouco de endro.
Frango e arroz chineses de uma panela
Um molho doce e saboroso faz isso Jantar de frango chinês um que você vai querer cozinhar repetidamente.
Frango com limão, aspargos e orzo
Não consegue decidir entre arroz ou macarrão? Escolha orzo, um híbrido dos dois, e cozinhe-o com frango com limão e aspargos.
Almôndegas gregas com limão e arroz orzo
Dê um descanso ao espaguete com almôndegas e experimente arroz e almôndegas em vez de.
Pilão de frango grego e arroz
Os blocos de construção deste pilaf de arroz de frango são simples, mas ervas, limão e especiarias tornam-no especial.
Frigideira de taco com queijo de uma panela
Experimente algo um pouco diferente para a próxima terça-feira de tacos e reimagine o favorito do computador portátil como faca e garfo frigideira de taco refeição em vez disso.
