The Bachelorette Jillian Harris: Dicas para uma vida saudável - SheKnows

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Jillian Harris é mais conhecida por sua passagem por A solteira. O amante da diversão, natural de Vancouver encontrou o amor no reality show da ABC com o empresário Ed Swiderski de Chicago. Embora esse relacionamento tenha fracassado, Harris iniciou um novo capítulo em sua vida como co-apresentadora do ABC Extreme Makeover: Home Edition. A designer de interiores conversou com SheKnows sobre seus dias como "The Bachelorette" e como ela se mantém saudável, em forma e estresse-gratuitamente.

Nova York, NY - 8 de janeiro,
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Jillian HarrisPerguntas e Respostas com The Bachelorette Jillian Harris

Durante uma recente visita à cidade de Nova York para celebrar o ícone do StarKist Charlie, o AtumAo completar 50 anos, a designer de interiores conversou com SheKnows sobre seus dias como "The Bachelorette" e como ela se mantém saudável, em forma e sem estresse.

SheKnows: Você parece muito ativo e em forma. Como você se mantém em forma?

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Jillian Harris: Como mulheres, colocamos muita pressão sobre nós mesmas para nos casarmos, estarmos em forma e sermos bonitas, e parece que nunca é bom o suficiente. Então, para mim, quando se trata de dieta, eu não nego nada a mim mesmo. Se eu quiser um hambúrguer, eu tenho um hambúrguer. Mas no fundo da minha mente, eu sei que quero ser saudável e uma mãe divertida na casa dos 40 anos e próxima para meus netos.

Isso é o que é ótimo sobre a celebração do 50º aniversário do StarKist para [Charlie]; Ele promove a inclusão de superalimentos como atum, mirtilo, amêndoas e brócolis em sua dieta. [Meu lema é] tudo é bom com moderação. A única coisa em que sou extremo é meu trabalho em Extreme Makeover: Home Edition. Portanto, não morra de fome; apenas se alimente.

SheKnows: Qual é o seu segredo de treino?

Jillian Harris: Quando se trata de malhar, provavelmente tenho sorte porque me movo muito e estou hiperativo. Portanto, meu corpo metaboliza a gordura muito rapidamente. Mas quando vou para a academia, faço treinamento em circuito. Quando faço exercícios, minha pele fica melhor, meus níveis de estresse caem e me sinto melhor comigo mesma. Acho que ioga é ótimo, mas gosto de cardio. Eu gosto de me mexer na esteira.

SheKnows: Como você desestressa?

Jillian Harris: Gosto de estar perto de meus amigos e familiares. Este ano já foi tão bom e não tenho me estressado muito ultimamente. Tive dois anos tão loucos e aprendi que você nunca sabe o que vai acontecer. Mas a vida se recupera. Você tem que deixar isso nas mãos de tudo o que [você acredita]. Eu tirei muita pressão de mim mesmo e só quero me divertir. E tento tocar a vida de outras pessoas da mesma forma que fui tocado Extreme Makeover: Home Edition.

SheKnows: É realmente possível encontrar o amor em um reality show?

Jillian Harris: Oh sim, eu acho que você pode. Eu encontrei o amor. Quanto às razões pelas quais [o relacionamento com o ex-noivo Ed Swiderski] não deu certo, eu não sei. Talvez tenha sido o show ou talvez simplesmente não tenha funcionado. Mas posso ver porque o escolhi.

O mais importante é que, quer você encontre o amor em um reality show, online, em um bar ou na biblioteca, você tem que fazer do relacionamento uma prioridade e trabalhar nisso. Trabalhamos arduamente em todos os outros aspectos de nossas vidas e precisamos trabalhar arduamente em nossos relacionamentos e nos manter sob controle. É possível se apaixonar em qualquer lugar e, infelizmente, é tão fácil abandonar o amor ou o relacionamento fracassar.

SheKnows: Se você pudesse fazer tudo de novo, você faria A solteira?

Jillian Harris: Se eu pudesse voltar no tempo, [sim] em um piscar de olhos. Mas eu faria isso uma segunda vez? Não - por nenhum outro motivo, a não ser a vez de outra pessoa. Eu não preciso preencher aquela vaga de “despedida de solteira” novamente. Eu tenho Charlie, o Atum. Não sei se você notou, mas ele não fala muito [ela brinca]. Aos 50 anos, ele parece ótimo, é saudável e é sábio.

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