SIBO (crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado) é exatamente o que parece - excessivo bactérias em seu intestino delgado. Pode parecer que ter bactérias em seu trato digestivo é normal, e é - mas apenas até certo ponto. Vamos dar uma olhada no que é SIBO e o que podemos fazer a respeito.
Seu trato digestivo
Seu trato digestivo é responsável por distribuir os alimentos e bebidas que você ingere, da boca ao esôfago e ao estômago. A partir daí, é empurrado para e através do intestino delgado, depois através do intestino grosso (que inclui o cólon) - e então o que sobrar sai do seu corpo na forma de cocô.
O intestino delgado é responsável por quebrar lentamente os alimentos que comemos, de forma que seus nutrientes sejam absorvidos pela corrente sanguínea. Dr. Josh Ax, nutricionista, conta Ela sabe que em um sistema saudável, o intestino delgado é o lar de algumas bactérias, mas não muitas - você geralmente encontrará as concentrações mais altas dentro do cólon.
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É por isso que o SIBO pode ser um problema tão grande. Se houver supercrescimento bacteriano no intestino delgado, isso pode afetar a forma como seu intestino lida com os nutrientes, o que significa que se há um problema com o excesso de bactérias nesta parte do corpo, então você não está recebendo o que precisa para mantê-lo saudável.
SIBO e seu intestino
“Quando em equilíbrio adequado, as bactérias do cólon ajudam a digerir os alimentos e o corpo a absorver nutrientes essenciais”, diz Axe. “No entanto, quando a bactéria invade e toma conta do intestino delgado, pode levar a uma má absorção de nutrientes, sintomas comumente associados à SII, e pode até causar danos ao revestimento do estômago.”
Isso pode causar vários sintomas desagradáveis. Sintomas SIBO pode incluir:
- Excesso de gás
- Inchaço abdominal
- Distensão abdominal
- Diarréia
- Dor abdominal
Além disso, lembre-se de que um pequeno número de pessoas com SIBO pode ter prisão de ventre em vez de (ou pior ainda, além de) diarreia.
Como você pode ver, esses sintomas podem ser muito parecidos com uma tonelada de outras doenças abdominais, o que pode dificultar sua identificação - até mesmo para o seu médico. Seu médico pode querer descartar outras condições (como diabetes ou doença celíaca) antes de passar para o teste SIBO, mas sua milhagem pode variar de acordo com as preferências do seu médico.
Amostragem direta de bactérias do intestino delgado e cultura de qualquer bactéria encontrada é uma maneira de diagnosticar SIBO, mas isso envolve anestesia e um escopo. Outra opção é o teste do hidrogênio expirado, que não é invasivo e requer apenas um pré-teste rápido. Exalar em um balão e depois consumir parte da substância de teste (algum tipo de açúcar, geralmente) é seguido por mais respiração de balão, que é então testada para hidrogênio e metano.
Tratamento SIBO
Dr. Mahmoud A. Ghannoum, professor de dermatologia da Case Western Reserve University, especializado em fungos e bactérias importantes do ponto de vista médico, explica que o tratamento depende de sua causa subjacente. Pode ser tão relativamente não invasivo quanto uma mudança na dieta (como é necessário para aqueles que têm doença celíaca) ou tão envolvida como cirurgia para aqueles que têm um problema na anatomia de seus pequenos intestino.
Além disso, em pacientes que experimentaram perda de peso ou outros sinais de deficiências nutricionais, Ghannoum diz que o suporte nutricional é outro aspecto do tratamento SIBO. As recomendações nutricionais são geralmente baseadas no paciente individual, mas muitos encontram alívio para seus sintomas seguindo um dieta pobre em FODMAP.
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E, finalmente, a outra etapa do tratamento deve visar e eliminar o crescimento excessivo de bactérias. “Os antibióticos reduzem ou eliminam a sobrecarga bacteriana e revertem a inflamação da mucosa associada ao crescimento excessivo e má absorção”, observa ele. Em alguns casos, os pacientes melhoram e ficam bem após o tratamento com antibióticos, mas outros veem seus sintomas retornam quando o curso de antibióticos está completo e devem tomar antibióticos repetidamente - ou mesmo continuamente.
Ajuda pode ser encontrada
Se você tem sentido sintomas abdominais desconfortáveis e angustiantes, uma visita ao seu médico é necessária. Enquanto algumas pessoas têm dificuldade em obter um diagnóstico SIBO sólido e plano de tratamento, ajuda pode ser encontrada e, com sorte, você vai se sentir de volta ao seu antigo eu em breve.
