Barras de granola são perfeitas para manhãs cheias de geleia e fome depois das aulas. Faça o seu próprio com estas receitas simples, únicas e igualmente deliciosas.
1. Barras de granola saudáveis caseiras
Mantenha a simplicidade arrumando a tradicional barra de granola para o almoço do seu filho. Um pouco mais saudável do que a versão em loja, esta receita simples é caseira com amor.
2. Barras energéticas de aveia sem glúten
Um lanche perfeito para as crianças que praticam esportes, a barra energética de aveia sem glúten vai dar-lhes o combustível de que precisam para um treino ou jogo depois das aulas. O seu filho saberá que a mãe é a sua maior fã quando comer estes snacks saudáveis e deliciosos.
3. Barras de cereais de coco e baunilha crocante sem glúten
Uma ótima opção de receita para o café da manhã ou lanche depois da escola, o barra de cereais de coco e baunilha crocante sem glúten soa muito mais complexo do que realmente é. Feito com alguns ingredientes doces, seu filho vai se sentir como se estivesse mordendo uma sobremesa, em vez de uma opção de lanche saudável.
4. Barras de granola com gotas de chocolate quinua
Quinoa é mais do que apenas uma alternativa ao arroz; ele também pode ser usado em sua receita de barra de granola. Doces com mel e gotas de chocolate, essas barras de granola de quinoa com gotas de chocolate são boas e boas para você.
5. Chocolate com manteiga de amendoim em barras de aveia
Provavelmente a opção menos saudável da lista, a barra de aveia com chocolate e manteiga de amendoim é, sem dúvida, uma delícia. Preparada com manteiga, açúcar mascavo, leite, aveia, manteiga de amendoim e, claro, chocolate, esta barra é melhor como sobremesa do que um café da manhã ou lanche rápido e saudável.
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