Ioga no metrô: a última moda em saúde que agita seu trajeto - SheKnows

instagram viewer

Deixem de lado os artistas do metrô: há novos humblebrags na cidade e o Instagram anda todo agitado sobre eles. A ioga no metrô é oficialmente uma coisa, com muitos passageiros se transformando em pretzels humanos e postando suas poses nas redes sociais. Com o NYPD reprimindo dançarinos de break e outros artistas de rua por incitarem o medo no metrô, ninguém sabe como se sentir sobre este último saúde mania - ou melhor, loucura por saúde.

razões para dores nas articulações
História relacionada. 8 razões possíveis para você ter dor nas articulações

Alguns iogues colocam seus tapetes no chão para saudações ao sol, enquanto outros se mexem nos assentos, no chão e ao redor dos postes. Claro, eles estão aproveitando ao máximo seu trajeto, o que por si só é inspirador - qualquer pessoa que se exercita voluntariamente tem meu respeito, mas isso tudo não é um pouco... exagerado? Tipo, Richard Simmons exagerado? E meio rude com os outros passageiros?

Vamos desconsiderar o fato de que você está se exercitando no que provavelmente é uma fossa de germes e bactérias: você também está suando em todos os passageiros estressados ​​que só querem ir do ponto A ao ponto B sem que suas vidas mudem dentro de

click fraud protection
Dateline episódio. E, garantido, existem ginástica- pessoas desafiadas naquele metrô que não precisam ser lembradas de como são não mantendo seus próprios corpos saudáveis.

https://instagram.com/p/bg5PyThwJw
Você pode fazer uma dobra para a frente em pé sem partir ao meio - bom para você. Mas você está fazendo isso enquanto ocupa mais do que seu quinhão de espaço em uma área pública apertada que, na verdade, não é uma academia. Enquanto você está colocando o seu Zen, você pode estar fazendo com que o ex-fumante ao seu lado caia do vagão no segundo em que as portas se abram.

É claro que você é dedicado à sua saúde, o que significa que você é um daqueles diamantes em bruto que pode dizer a si mesmo: "Vou fazer ioga quando chegar em casa" e, você sabe, realmente fazê-lo. Então, por que não deixar o metrô para o resto de nós, que planejamos fazer o mesmo... só que provavelmente vamos tirar uma soneca em vez disso.

1.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Ella (@ellacroyoga)

2.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Ella (@ellacroyoga)

3.

https://instagram.com/p/Z9WV0gR1aY

4.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Rob Walsh 500 E-RYT (@robwalshyoga)

5.

https://instagram.com/p/m1amHSEunu

6.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por mystiquezen (@mystiquezen)

7.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Esther Yang (@ esther.yang)

8.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Tina Bock (@tinabock)

9.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por SubwayCreatures (@subwaycreatures)

10.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Pineapple 🍍 (@marymadnesss)

11.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por ✨Kiki✨ (@theurbanlotus)

Mais tendências de fitness

Cordas de batalha para iniciantes
Tendência de fitness: os benefícios da ioga aérea
Minha experiência fortalecedora com stand up paddleboard yoga