Seus rins são de vital importância para o funcionamento normal e saudável de seu corpo. Até o momento, mais de 485.000 americanos estão sendo tratados para insuficiência renal. Destes, mais de 341.000 estão em diálise e mais de 140.000 fizeram um transplante de rim. Mais preocupante é o aumento das doenças renais, graças a condições como diabetes e pressão alta. Março é o Mês Nacional do Rim, o que lhe dá um motivo para começar a aumentar sua conscientização sobre a doença devastadora e tomar precauções para evitá-la. Aqui está o que você precisa saber sobre a doença renal, desde as causas e sintomas até os tratamentos e estratégias de prevenção.
A importância dos seus rins
Seu corpo tem dois rins, cada um do tamanho de um punho cerrado e localizados em cada lado da coluna, no nível mais baixo da caixa torácica. Esses órgãos vitais desempenham várias funções corporais importantes. Em primeiro lugar, os rins atuam como seu sistema de “limpeza”, limpando seu corpo de resíduos e excesso de fluidos. Conforme o sangue circula por todo o corpo, ele passa pelos rins para limpeza.
Os rins também produzem hormônios que ajudam a função de outros órgãos, regulando coisas como a pressão arterial e estimulando a produção de glóbulos vermelhos. Eles até produzem uma forma de vitamina D que ajuda a construir ossos fortes. Se isso não bastasse, os rins regulam os eletrólitos em seu corpo, mantendo-os em um equilíbrio preciso que promove o funcionamento saudável de outros órgãos.
Causas da doença renal
A doença renal é definida como algum tipo de anormalidade renal ou diminuição da função renal (incluindo problemas com a limpeza do sangue) por três meses ou mais.
As seguintes condições podem danificar o tecido renal e causar doença renal:
- Diabetes
- Pressão alta
- Endurecimento das artérias
- Uma inflamação dos rins (chamada nefrite)
- Doença renal policística (quando o tamanho e a forma dos rins afetam o funcionamento dos rins)
- Overdose de certos medicamentos
sinais e sintomas
Existem vários tipos de doenças renais. Como resultado, não existe uma lista definidora de sintomas que alguém pode sentir se desenvolver problemas renais.
Alguns sintomas podem incluir:
- Urinar muito ou pouco
- Olhos, pés e mãos inchados e inchados
- Perda de apetite
- Fadiga
- Nausea e vomito
- Sede
- Perda de peso
- Comichão na pele
- Uma tonalidade marrom-amarelada na pele
- Urina turva ou cor de chá
A dor geralmente não está associada à doença renal, embora se saiba que ocorre na região lombar e na virilha.
Tratamento para doença renal
Se você sentir algum sintoma ou suspeitar que pode haver algo errado, consulte seu médico imediatamente. A forma mais comum de testar a doença renal é por meio de um teste de urina administrado por um clínico geral. Depois de ter um diagnóstico, você pode trabalhar com seu médico em um plano de tratamento.
Embora as infecções renais possam ser facilmente tratadas com medicação ou modificação da dieta (por exemplo, comer menos sal e proteína até que os rins possam funcionar corretamente novamente), tratar a insuficiência renal aguda ou crônica é mais difícil.
Na doença renal aguda, que se desenvolve repentinamente, o tratamento da causa subjacente pode ajudar; por exemplo, se você tem pressão alta, altere seu estilo de vida para baixar a pressão.
A insuficiência renal crônica pode ser o resultado de danos a longo prazo aos rins. Nesse caso, é necessária diálise ou transplante de rim.
Prevenção de doenças renais
A doença renal pode ser prevenida, mas exige que você se cuide e siga um estilo de vida saudável.
Aqui estão algumas maneiras eficazes de prevenir a doença renal:
- Verifique sua pressão arterial regularmente. A pressão arterial normal promove a saúde dos rins.
- Olhe sua urina. Se sua urina ficar turva, fedorenta ou espumosa, consulte seu médico imediatamente. Estes são sinais de infecção do trato urinário e, se não tratados, podem causar danos aos rins.
- Fique ativo. Fazer com que o sangue bombeie ajudará os rins a funcionar normalmente, além de reduzir o risco de outras doenças, como hipertensão e diabetes, que podem causar danos aos rins.
- Bebe muita água. A água ajuda a limpar as impurezas dos rins, permitindo que funcionem com mais eficácia. Manter-se bem hidratado também é essencial para outras funções corporais.
Mais sobre saúde renal
- O que causa pedras nos rins?
- Razões para se livrar do refrigerante diet
- Por que você precisa de potássio
