Como alguém muito aberto sobre sua ansiedade, inúmeras pessoas sugeriram que eu deveria fazer ioga. Em teoria, isso faz sentido. Na prática, pediram-me para deixar não um, mas dois aulas de ioga.
Na primeira vez, continuei caindo (por causa do equilíbrio ruim) e depois rindo. O instrutor me mandou para uma aula diferente, onde a ioga era realizada com o auxílio de uma daquelas bolas gigantes de exercícios. Bastou um pequeno deslize para a bola sair por baixo das minhas pernas e voar pela sala, atingindo várias mulheres na cabeça a caminho. Isso foi em 2010 e a última vez que tentei algo relacionado à ioga.
Então, quando entrevistei Hilaria Baldwin - esposa do imitador-chefe de Donald Trump Alec Baldwin - em dezembro, quando seu livro de estilo de vida foi lançado, Mencionei que ioga não era exatamente o meu forte. Ela gentilmente me garantiu que eu simplesmente não estive no ambiente certo e se ofereceu para me deixar assistir a uma de suas aulas. No meu coração, eu sabia que era uma má ideia, mas a oferta dela era tão sincera que decidi tentar de qualquer maneira.
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Como qualquer atleta sério, ouvi minha música normal de bombeamento no metrô, começando com "I Have Confidence" de O som da música, e passando para o Newsies trilha sonora.
Quando eu cheguei em Yoga Vida, seu estúdio na Union Square, eu me inscrevi, esperei em uma fila para trocar de roupa e então fiz meu caminho para a enorme sala onde a aula acontecia. Era maior do que o refeitório da minha escola primária e forrado de parede a parede com esteiras de ioga. Eventualmente, eu encontrei um local próximo à parede, abri uma loja e olhei ao redor em busca de um olhar encorajador de alguém.
Recebi um de uma mulher atrás de mim - embora fosse mais preocupante do que encorajador - e ela me aconselhou a tentar me afastar da parede. Olhando para o tapete dela, percebi que ela tinha um grande tijolo na borda.
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"Oh, usamos tijolos nesta aula?" Eu perguntei a ela, tentando soar engajada e competente.
"Você quer dizer um bloco?" ela perguntou, segurando o que acabou sendo um pedaço retangular de espuma firme. “Se esta é sua primeira aula há algum tempo, eu definitivamente terei uma.”
Depois que peguei um bloco - não um tijolo - da prateleira de trás, fiquei de pé na esteira, suando profusamente. Mais uma vez, me virei para meu novo amigo atrás de mim.
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"Está um milhão de graus aqui", informei a ela. “Já estou pingando e ainda nem começamos. Eu não sabia que era uma aula de ioga quente. "
"Não é", respondeu ela, dando-me um sorriso rápido e nervoso. “Mas você sabe que esta é uma aula realmente intensa e avançada, certo?”
Tecnicamente, sim, foi-me dito com antecedência que a aula teria um ritmo rápido e muita energia, mas, como uma idiota, achei que isso significava “Ritmo rápido e alta energia no contexto da ioga, um exercício inerentemente lento.” Esta é uma boa indicação de quanto eu sei sobre ioga.
Nesse ponto, Baldwin entrou e ocupou seu lugar em uma plataforma elevada na frente da sala.
“Vamos aquecer com alguns clássicos!” ela disse, pegando uma música sock-hop que soava genérica e imediatamente começou a fazer polichinelos extremamente rápidos.
Eu só fiquei lá, pensando que era algum tipo de piada, mas o resto da sala aderiu imediatamente. Isso estava acontecendo.
Nós alternamos entre polichinelos, joelheiras e alguns passos de dança saltitantes, tudo na velocidade da luz. Assim que superei o choque inicial de como essa aula de ioga era ativa, decidi fazer uma tentativa honesta.
Este é o ponto em que devo mencionar que, para uma pessoa com seios fartos, planejar com antecedência usando as vestimentas de base adequadas é crucial. Pensando que estava indo para uma aula de alongamento suave, tentei usar um sutiã esportivo de baixo impacto. Eu não queria que o underwire arruinasse meu grande retorno ao yoga.
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No meu segundo conjunto de polichinelos de tempo duplo, senti algo estalar e, em seguida, estalar e chicotear minha bochecha. Inicialmente pensei que era o meu ombro saindo da órbita, mas ao olhar mais de perto, vi que era a alça do meu sutiã.
Depois de fazer alguns polichinelos com um braço enquanto me segurava no lugar, amarrei freneticamente o soltar a alça na parte superior do sutiã esportivo inútil enquanto corre no lugar, esperando que ninguém o faça perceber.
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Para comemorar o lançamento do meu novo livro, The Living Clearly Method, estou fazendo uma parceria com o eBay for Charity para convidá-lo a participar de uma aula especial de ioga comigo em Nova York em 11 de janeiro. Estou leiloando 60 ingressos para a aula e um monte de minhas guloseimas favoritas, e 100% dos lucros beneficiam a @bentonlearning, uma organização sem fins lucrativos com a qual trabalho que leva ioga para escolas do interior da cidade. Visite eBay.com/HilariaBaldwin para obter mais informações! (Toque na foto para ver os colaboradores!)
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Após o aquecimento, começamos a ioga propriamente dita. Exceto que, ao invés de suavizar nosso caminho para diferentes poses, foram 30 minutos de movimentos rápidos, completos com palavras que eu nunca tinha ouvido antes, incluindo algo que parecia "Cheddarumba". Isso estava funcionando para todos os outros, uma vez que, ao contrário de mim, eles tinham se colocado em uma classe no correto nível. Acabei ficando de quatro e levantei um membro de cada vez enquanto olhava para o chão, tentando não chamar atenção para mim.
Para meu alívio, finalmente ficamos em um lugar fazendo poses, enquanto Baldwin andava inspecionando. Ela chegou até mim e parou.
Eu me preparei, certo de que seria convidado a deixar uma aula de ioga pela terceira vez e imediatamente comecei a balbuciar e se desculpar. Baldwin não se intimidou nem um pouco. Com um sorriso encorajador, ela moveu meus quadris para uma posição muito mais confortável e elogiou minhas leggings antes de seguir em frente. Como esta foi a primeira vez que usei minhas leggings de ioga em uma aula de ioga de verdade, fiquei muito satisfeito comigo mesmo.
Melhores leggings!!! Xoxo por vir https://t.co/LAC3lEeTGg
- Hilaria Baldwin (@hilariabaldwin) 16 de fevereiro de 2017
Sobrevivi à minha primeira aula de ioga em 7 anos graças a @hilariabaldwin e ganhou prêmio * de melhor legging.
* Não houve premiação pic.twitter.com/4rHcxAkfum
- Dra. Elizabeth Yuko (@elizabethics) 16 de fevereiro de 2017
Bem quando eu pensei que ia desmaiar e / ou chorar, as luzes diminuíram e fomos instruídos a subir em nossos colchonetes. Eu sei que esse era o ponto em que deveríamos meditar ou algo assim, mas tudo que eu conseguia focar era como provavelmente havia 100 pessoas suadas descalças nesta sala, mas de alguma forma não cheirava a pés. (Francamente, uma conquista impressionante.)
Depois, agradeci a Baldwin por ter sido tão acolhedor durante meu retorno não tão triunfante à ioga, enrolei meu tapete e coloquei o tijolo (nunca descobri para que era) de volta na prateleira. A aula foi divertida, Baldwin foi maravilhoso, e se ioga fosse minha praia, eu seria um regular. Por enquanto, porém, continuarei sendo a pior pessoa da ioga com as melhores leggings.
