Câncer de pele a prevenção é uma daquelas coisas que são fáceis de considerar garantidas. Afinal, se você apenas derramar um pouco de creme FPS pela manhã, estará coberto, certo? Não tão rápido. De acordo com os especialistas, existem algumas maneiras importantes pelas quais muitos de nós podemos estar errando o alvo quando se trata de prevenção do câncer de pele e proteção da pele.
Falamos com Dr. John Fernandez do Centros de Tratamento de Câncer da América para discutir alguns mitos e conceitos errôneos comuns que as pessoas têm sobre o câncer de pele, algumas táticas preventivas importantes que todos devem conhecer e como todos nós podemos aproveitar os meses de verão ensolarados enquanto protegemos nossa pele dos efeitos nocivos dos raios ultravioleta do sol.
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Implementar hábitos proativos de prevenção do câncer não precisa ser complicado e, munidos das informações certas, podemos fazer muito para ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. Aqui estão alguns dos mais
mitos comuns sobre câncer de pele e o que você deve saber para se proteger.Mito nº 1: Todos os cânceres de pele são iguais
Embora a maioria de nós provavelmente esteja familiarizada com melanoma, célula basal e célula escamosa os cânceres de pele também são uma preocupação e, em termos de prognóstico, esses cânceres são muito diferentes. Os planos de tratamento variam dependendo do tipo de câncer de pele que a pessoa tem, mas a boa notícia é que todos os cânceres de pele respondem bem ao tratamento quando detectados precocemente.
“Todas as formas de câncer de pele têm uma taxa de sucesso realmente alta [com tratamento eficaz] - seja cirúrgico, tópico, quimioterapia ou mesmo radiação”, disse Fernandez ao SheKnows.
Mito nº 2: pessoas de pele escura não correm risco
Independentemente do tom da pele de alguém, qualquer pessoa pode desenvolver câncer de pele. Lisa Marlin, enfermeira de família credenciada no Centro Ambulatorial Infantil John R Oishei de Dermatologia Pediátrica diz SheKnows que “embora aqueles com pigmento mais escuro tenham um risco ligeiramente menor do que os de pele mais clara indivíduos, absolutamente qualquer pessoa pode desenvolver câncer de pele, e [...] devem se proteger quando ao ar livre. ”
De acordo com Fundação do Câncer de Pele, aqueles com tons de pele mais escuros ainda apresentam risco potencial de desenvolver câncer de pele. E embora os cânceres de pele sejam mais comuns em pessoas de pele clara, as pessoas de cor são mais propensas a receber um diagnóstico de câncer de pele nos estágios posteriores, quando é mais difícil tratar de acordo com um Estudo de 2016 publicado no Journal of the American Academy of Dermatology - portanto, a prevenção e o acesso a exames eficazes de câncer de pele são essenciais para todos.
Mito nº 3: o câncer de pele se desenvolve rapidamente e é fácil de detectar
Enquanto alguns cânceres de pele se desenvolvem rapidamente, outros crescem lentamente com o tempo. Dr. Gyorgy Paragh do departamento de dermatologia no Roswell Park Comprehensive Cancer Center diz ao SheKnows que alguns cânceres de pele se desenvolvem rapidamente ao longo de algumas semanas, mas outros podem ser mais difíceis de detectar. A maioria dos cânceres de pele apresenta uma taxa de crescimento lenta durante longos períodos de tempo.
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Os sinais de crescimento do câncer de pele podem ser sutis; você pode ter uma ferida hemorrágica que não cicatriza, por exemplo, ou um “sinal de um problema pode ser [a] sensibilidade constante em uma protuberância com crosta ou crescimento sutil de uma cicatriz em uma área sem trauma anterior ”, Paragh notas. Ele também informa que nem todas as lesões de câncer de pele são pretas ou marrons ou aparecem como as imagens que vemos com mais frequência na mídia. As lesões de câncer de pele podem ser rosadas e também podem ter uma aparência escamosa ou semelhante a uma cicatriz.
Por essas razões, é importante fazer uma auto-triagem para câncer de pele uma vez por mês, familiarizar-se com seu corpo e ficar de olho em quaisquer manchas ou lesões que você pode ter - tendo em mente que, de acordo com Marlin, não é possível determinar se o câncer de pele está presente a olho nu sozinho.
Na mesma linha, Fernandez recomenda exames de câncer de pele por seu médico de atenção primária ou por um dermatologista uma vez por ano, a fim de monitorar quaisquer alterações em sua pele e realizar biópsias e testes conforme precisava.
Mito nº 4: o filtro solar sozinho é suficiente para prevenir o câncer de pele
Enquanto protetor solar é uma medida preventiva importante a ser tomada todos os dias, pode não fornecer proteção total contra câncer de pele, explica Paragh. Parte da razão para isso pode ser a aplicação defeituosa ou inadequada. Ele sugere que “se usado na quantidade recomendada e reaplicado a cada duas horas”, o filtro solar funciona como deveria. Dito isto, áreas como o topo da cabeça ou quaisquer lacunas na exposição da pele onde a pele aberta e as roupas se encontram, são mais difíceis de proteger com protetor solar.
Mito nº 5: Não é possível prevenir o câncer de pele
Embora não estejamos no controle de todas as variáveis concebíveis em termos de nossa saúde e risco de câncer, há muito que podemos fazer para reduzir nosso risco de câncer de pele. Dra. Ilene Rothman, presidente interino do departamento de dermatologia do Roswell Park Cancer Center, disse ao SheKnows que “prevenção de muitos cânceres de pele é possível."
A maioria dos cânceres de pele é causada pelos raios ultravioleta do sol ou camas de bronzeamento artificial, e Rothman recomenda evitar camas de bronzeamento completamente. Para proteção solar adequada, ela sugere evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 15h. enquanto procura sombra, sempre que possível. Usar chapéus de abas largas e se cobrir com mangas compridas e roupas de proteção também é fundamental.
E sempre certifique-se de escolher um bom protetor solar resistente à água, de FPS 30 ou superior. Fernandez observa que, além dos protetores solares químicos, os protetores solares minerais também são eficazes e são uma ótima opção para as crianças. Para obter proteção máxima, reaplique o protetor solar a cada duas horas e sempre que estiver suando ou nadando.
Lembre-se de que, com alguns hábitos preventivos importantes e as informações certas, há muito que podemos fazer para proteger nossa pele enquanto aproveitamos o ar livre. Pegue seu protetor solar, coloque aquele chapéu e aproveite esses dias amenos de verão.
