Faça as refeições dos seus filhos em casa com esta receita de nuggets de frango caseiros saudáveis. Esteja avisado! Você não precisa ser uma criança para desfrutar deste lanche fácil de comer. Quando caseiros, os nuggets de frango são positivamente agradáveis!
Nuggets de frango ficam mal embrulhados. Principalmente porque, quando comprados em uma lanchonete, são embalados com conservantes e fritos em óleo. Essa receita é tão simples (olha! apenas 5 ingredientes!) e leva apenas alguns minutos para preparar.
Nuggets de frango caseiros fáceis
- 1 quilo de frango moído
- 1 ovo
- 1/2 colher de chá de cebola sal
- 1 1/2 xícaras de pão ralado italiano
- spray de cozinha antiaderente
Pré-aqueça o forno a 375 graus. Em uma tigela grande, misture o ovo e o frango. Enrole uma colher de sopa da mistura de frango em uma bola e pressione com cerca de 1/2 polegada de espessura. Cubra delicadamente com pão ralado e, em seguida, transfira para uma assadeira levemente untada com spray de cozinha antiaderente. Continue até que todo o frango tenha sido usado. Borrife o topo dos nuggets de frango cobertos com migalhas de pão com uma fina camada de spray de cozinha. Coloque a assadeira no forno e leve ao forno por 12-14 minutos ou até que os nuggets estejam totalmente cozidos. Sirva com seu molho de fazenda favorito ou molho de churrasco.
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