Bruschetta de vegetais grelhada - SheKnows

instagram viewer

Vista sua bruschetta da maneira que quiser. Aqui está uma opção saudável e fácil de experimentar!

Receita de bruschetta de vegetais grelhados

Uma das maneiras mais simples de comemorar uma comida boa e simples na Itália no verão é fazer uma bruscheta. Bruschetta significa “abbrustolito” que significa levemente queimado com o fogo. É exatamente isso que fazemos com o pão antes de cobri-lo com tudo que é saudável e delicioso!

Jamie Oliver
História relacionada. A receita de feta de Jamie Oliver dá à massa TikTok uma corrida pelo seu dinheiro

Receita de bruschetta de vegetais grelhados

Rende 4

Ingredientes:

  • 12 lanças de aspargos
  • 1 berinjela cortada
  • 2 abobrinhas cortadas
  • 1 pimentão (pode ser substituído pelos engarrafados pré-cozidos)
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Sal
  • Salsa bem picada
  • 4 fatias de pão de massa fermentada
  • 1 dente de alho dividido pela metade

Instruções:

  1. Em fogo médio-alto, grelhe todos os vegetais em uma frigideira ou na churrasqueira. Se usar pimenta fresca, grelhe-a inteira. Quando estiver carbonizado, coloque-o em um saco plástico para alimentos e feche. Após cerca de 30 minutos, abra o saquinho e retire a pimenta. Corte, descasque e descarte as sementes.
    click fraud protection
  2. Em um prato, coloque todos os vegetais. Regue com azeite extra-virgem e salpique com sal e salsa.
  3. Grelhe os dois lados do pão na churrasqueira (a melhor), na assadeira, no forno ou mesmo na torradeira.
  4. Esfregue um lado do pão com o alho partido ao meio, enquanto ainda está quente.
  5. Regue com azeite de oliva extra virgem e polvilhe com sal.
  6. Coloque os legumes por cima e sirva ainda quente.

Mais receitas de bruschetta

Receita de bruschetta de espargos e brie
Bruschetta com tomate e receita de manjericão

Receita de bruschetta de pêra grelhada