Hvordan bruke pulverisert peanøttsmør-ditt nye proteinrike veganske BFF-Side 2-SheKnows

1. Kremaktig peanøttsmør Gresk yoghurt og fruktdippoppskrift

Serverer 1-2

Relatert historie. Jamie Olivers aubergine Milanese er et sprøtt, ostete alternativ til aubergine -parm

Ingredienser:

• 1 (6 unse) beholder ren, fettfri gresk yoghurt
• 2 ss peanøttsmør i pulverform
• 1 ss agave
• Chiafrø til pynt (valgfritt)
• Skiver som jordbær, epler eller bananer

Veibeskrivelse:

1. Tilsett yoghurt, peanøttsmør i pulverform og agave i en liten bolle, bland godt til det er pent og glatt.
2. Legg i en liten serveringsskål og dryss med chiafrø. Server med frisk frukt som en dukkert eller et lag i et glass og server som parfait.

2. Enkel oppskrift på peanøttsmør med sjokoladeflis

Gir 1 dusin

Ingredienser:

• 1 pinne smør, myknet
• 1/2 kopp brunt sukker, godt pakket
• 1 kopp allsidig mel
• 4 ss peanøttsmør i pulverform
• 1 ts rent vaniljeekstrakt
• 1/4 ts salt
• 1/2 ts natron
• 1 egg
• 1 kopp sjokoladeflis

Veibeskrivelse:

1. Forvarm ovnen til 350 grader F og klær en bakeplate med bakepapir.
2. Tilsett smør og sukker i en stor mikseskål. Pisk til smør og sukker har kremet med en stativ eller stavmikser. Tilsett de resterende ingrediensene, og bland til en myk deig.
   click fraud protection
3. Slipp kakedeigen på en bakeplate og stek kakene i 10-12 minutter eller til de er gyllenbrune. Fjern den fra ovnen og la den avkjøles på et rist.
4. Server umiddelbart eller oppbevar i en lufttett beholder.

3. Kremaktig vegansk peanøttsmør havregryn

Serverer 1

Ingredienser:

• 1/2 kopp glutenfri havre
• 1/2 kopp vanilje mandel eller soyamelk
• 2 ss peanøttsmør i pulverform
• 1-2 ss agave eller ren lønnesirup for å søte
• Kanel til pynt
• Klype salt

Veibeskrivelse:

1. Tilsett alle ingrediensene i en mikrobølgeovnssikker bolle og bland godt.
2. Mikrobølgeovn på høy i 3 minutter eller til havregryn har myknet og er fin og tykk. Hvis den er for tykk, tilsett mer mandel- eller soyamelk.
3. La avkjøle litt og server

Før du går, sjekk ut lysbildeserien vår under.

Legg igjen en kommentar

Kommentarer er stengt.