Fans av svartpudding er sannsynligvis vant til å se den med en side av stekt egg, muligens servert ved siden av et par skiver med bacon og en haug med bakte bønner.
Mer: Rødbetsjuice er en supermat som det ikke blir snakket om nok av
Noe sånt som dette:
Ikke det mest sunne måltidet, ikke sant? Men hvis du tar bort stort sett alt annet på tallerkenen, ser du på den første store superfooden i 2016.
Det er i hvert fall ifølge online helseforhandler MuscleFood.com, som har hyllet svart pudding som årets "superstjerne". Den er full av proteiner, er rik på jern og sink (to mineraler mangler ofte i moderne dietter) og er svært lite karbohydrater.
Så, selv om det ikke er noen juridisk eller medisinsk definisjon av hva som snur mat til en supermat ser det ut til at svart pudding har alle de ernæringsmessige fordelene som kreves for å passe regningen.
"Det har vært interessant å merke seg hvordan våre kunder endrer bestillingsvanene sine avhengig av de nye buzz -ordene i ren mat," sa MuscleFoods Darren Beale.
Nettstedets supermatspådommer for 2016 inkluderer også sorte bønner, tang, sopp og avokadoolje.
"Noen av matvarene vi har navngitt har vært på gang en stund som avokadoolje og macarot, men andre som sopp og svartpudding har vært en total overraskelse for oss," la Beale til.
Mer: 14 Vanlige matvarer som faktisk er gode supermatvarer
Denne nyheten er flott for fans av black pudding og også for produsentene, spesielt Stornoway, som er kjent for sin svarte pølse. I følge Stornoway Gazette, har byens Charles Macleod Slaktere sett ordre om sin berømte delikatesse stige betydelig de siste dagene, noe som kan ha noe å gjøre med denne nye superfood -tag.
Lorna Maclennan, direktør for slakterbutikken i Stornoway, sa: "Vi har hatt en sterk økning i antall mennesker som bestilte sine sorte puddinger direkte. Januar er vanligvis stille, men vi har hatt 100 bestillinger med flere som kommer inn hele tiden. ”
Bare husk å spise det slik at dette vil fullstendig ødelegge supermatkreftene:
Har ikke lyst på svart pudding til frokost, lunsj eller middag? Sjekk ut Musclefood.com sin liste over de 16 beste supermat for 2016:
1. Svarte bønner
2. Tang
3. Supper
4. Avokado olje
5. Naturlige søtningsmidler
6. Sopp
7. Plantebaserte proteiner
8. Svart pudding
9. Spirede korn (i motsetning til fullkorn har de begynt å spire, så de er lettere å fordøye)
10. Macarot (peruansk ginseng)
11. Kålrabi (kålrok, hyllet som den nye grønnkålen)
12. Teff (det nye 'IT' kornet)
13. Svart ris
14. Trevann
15. Søtpotetmel
16. Teres Major (et supermagert kjøttsnitt)
Vil du legge til svart pudding i kostholdet ditt i år? Gi oss beskjed.
Mer: Spis fullt fett sier fantastisk ny studie
