Fettforbrennende grønne smoothies-SheKnows

Med tanke på at jeg faktisk har lyst på grønne grønnsaker, The Complete Idiot's Guide to Green Smoothies har blitt min nye favoritt kokebok om morgenen for å piske opp supermat smoothies for å starte dagen. Forfatter Bo Rinaldi, medeier av den anerkjente Blossoming Lotus-restauranten i Portland, Oregon og nettstedet VeganFusion.com, er en ivrig forkjemper for en vegansk livsstil. Smoothieboken hans er en tørstslokkende, helseforbedrende ressurs som viser deg hvordan du kan innlemme ultra-næringsrike ingredienser i smoothies som et middel til naturlig økning av energien, turtallskifte, forbrenning av fett, rensing av kroppstoksiner og tilfredsstillende daggry sult. Her er en av over 100 grønne smoothieoppskrifter du finner når du blar gjennom boken hans.
Med tanke på at jeg faktisk har lyst på grønne grønnsaker, The Complete Idiot's Guide to Green Smoothies har blitt min nye favoritt kokebok om morgenen for å piske opp supermat smoothies for å starte dagen. Forfatter Bo Rinaldi, medeier av den anerkjente Blossoming Lotus-restauranten i Portland, Oregon og nettstedet

VeganFusion.com, er en ivrig forkjemper for en vegansk livsstil. Smoothieboken hans er en tørstslokkende, helseforbedrende ressurs som viser deg hvordan du kan innlemme ultra-næringsrike ingredienser i smoothies som et middel til naturlig økning av energien, turtallskifte, forbrenning av fett, rensing av kroppstoksiner og tilfredsstillende daggry sult. Her er en av over 100 grønne smoothieoppskrifter du finner når du blar gjennom boken hans.

Relatert historie. Hva ernæringseksperter virkelig vil at du skal vite om å gå vegansk

Raspberry Recharge Smoothie

Utvalgt i Smoothies for vekttap i The Complete Idiot's Guide to Green Smoothies, denne grønne smoothien er en forfriskende lav-kalori øyeåpner.

Serverer 2

Ingredienser:

t
• 3 kopper ferske eller frosne bringebær

t

• 1 kopp fersk eplejuice

t

• 1-1/2 kopper hakket agurk

t

• 2 kopper hakket fersk koriander

Veibeskrivelse:

t
1. I en høyhastighets blender kombinerer du bringebær, eplejuice, agurk og koriander.

t

2. Bland til glatt.

Cooks notat: Rinaldi foreslår å bytte spinat til koriander hvis urten er for sterk for deg.

Mer veganske kokebøker å sjekke ut!