Joanna Hawley, SheKnows Expert og skaperen av Jojotastic, deler tipsene sine for å få dagen i gang med høyre fot.
Selv om jeg ikke akkurat er flink og glad om morgenen, kan jeg være enig i at det du gjør først om morgenen er superviktig. Det du gjør den første timen eller så på dagen din, definerer stemningen på dagen din. Slik tenker jeg det: Tenk deg å våkne opp på den første feriedagen... prøv nå å finne ut en måte å innlemme det i din daglige rutine.
La e -posten sitte
t Jeg pleide å sjekke innboksen min umiddelbart så snart alarmen vekket meg, men det førte bare til at jeg ble stresset og stresset da jeg så arbeidsrelaterte e-poster. Nå, i stedet for å skure gjennom innboksen min, gir jeg katten min en god kos før jeg hopper ut av sengen.
t
Gå tur med hunden
t Jeg liker å starte dagen med en spasertur rundt i nabolaget med hunden min, Noodle. Det er noe med å få all den friske luften først om morgenen som gir meg energi.
Ha en rutine
t Jeg er en vane og har en tendens til å løpe sent. Å ha en enkel morgenrutine forhindrer meg i å føle meg forhastet og gjør meg klar til å holde meg på sporet resten av dagen.
Ta et glass vann
t Avkjølt vann (jeg liker mine fylt med mynteblader) er en fin måte å starte dagen på med å føle deg uthvilt og oppfrisket.
t 
tFormidling: Dette innlegget er en del av et samarbeid med Bekymringsløs og SheKnows.
tFotokreditt: DianaRui, iStock/ 360/ Getty Images
