Spicy kylling fajita burgere er lavkarbo og stablet høyt med grønnsaker-SheKnows

instagram viewer

Hvis du er som meg, kan det være ganske vanskelig å ta en enkel beslutning om hva du skal ha til middag. Noen ganger vil du ha to ting på en gang, og å velge er alt annet enn enkelt. Denne oppskriften gir deg det beste fra begge verdener ved å la deg nyte en saftig burger mens du tilfredsstiller suget etter meksikansk mat. I dette tilfellet fajitas.

martha stewart
Relatert historie. Martha Stewarts Riff On Rice Krispies Treats er en total oppgradering av klassikeren
fajita burger
Bilde: Brandi Bidot/SheKnows

Jeg brukte malt kylling i denne oppskriften og kombinerte den med smakfulle fajita -krydder, krydret chilipulver og spisskummen. For ekstra smak bestemte jeg meg for å steke fajita -grønnsaker og servere dem som et pålegg på disse smakfulle burgere. Og for å holde ting lavt karbohydrat og glutenfritt, serveres de salatpapirstil.

fajita burger
Bilde: Brandi Bidot/SheKnows

Oppskrift på krydret kylling fajita burgere

Serverer 4

Forberedelsestid: 15 minutter | Koketid: 15 minutter | Total tid: 30 minutter

Ingredienser:

Til grønnsakene

click fraud protection
  • 1 ss olivenolje
  • 1 stor rød paprika
  • 1 middels søt løk
  • 1/2 liten rødløk
  • 1 ts spidskommen
  • 1/4 ts chilipulver

For burgere

  • 1 pund malt kyllingbryst
  • 1 ss olivenolje
  • 1 konvolutt fajita krydder
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 lime, saftig
  • Salt og pepper
  • Romaine salatblader

Pålegg

  • Rømme
  • Ristet cheddarostblanding
  • Tomat i terninger
  • Jalapeño skiver
  • Fersk koriander

Veibeskrivelse:

  1. Varm en skillet over middels varme.
  2. Tilsett olje, grønnsaker og krydder, og kok i 5 minutter eller til grønnsakene er myke.
  3. I en bolle kombinerer du ingrediensene til burgere, og bland godt.
  4. Varm en grillpanne over middels varme, og tilsett burgere i pannen.
  5. Grill hver burger i 4 - 5 minutter på hver side eller til saften blir klar.
  6. Legg flere ferske romaine -blader på en tallerken.
  7. Tilsett grillet burger, og topp med sauterte fajita -grønnsaker, rømme, ost, tomater i terninger, jalapeños og koriander, om ønskelig. Serveres best varm.
Glutenfri fredag
Bilde: SheKnows

Flere burgeroppskrifter

22 burgere som ikke er laget av biff
Ultimate frokost burger
Bacon-osteburger med peanøttsmør-Sriracha-ketchup