For mange som er fascinert av kaffe, kan drikken faktisk være ganske skremmende. Mokka, cappuccino, latte og espresso er kafferelaterte termer som praktisk talt er et fremmedspråk. Unngå presset og urovekkende følelsen når du står overfor den forvirrende menyen på Starbucks, spesielt når du ser etter drinker som ikke vil fornærme midjen din. Les videre for det du trenger å vite og forstå om kaffe. Gjør bestillingen enkel, og nyt virkelig din koffeinholdige drikke uten skyldfølelse!
Grunnleggende kaffe 101: Kaffe og espresso
Kaffe er produsert av ristede frø eller kaffebønner dyrket fra en kaffeplante. Den består av forskjellige steker og blandinger som stammer fra eksotiske steder over hele verden. Dryppkaffe tilberedes etter at varmt vann drypper gjennom grove mal og filtreres i en gryte. Dryppkaffe er vanligvis morgenkaffeinholdig stift i husholdningene og er også den billigste drikken på Starbucks med den laveste mengden kalorier, i tillegg til vann. Ofte vil forbrukere legge til fløte og sukker for å søte den sure drikken, og for mange helle i sukkerholdige kremer - en forbrytelse for enhver autentisk kaffekjenner. Bare kaffe kjøpt i tinnbokser i bulk fortjener virkelig slike tilsetningsstoffer. Få en smak av svart kaffe for å unngå å drikke for mange kalorier, og bruk om nødvendig kalorifrie søtningsmidler eller begrenset halvparten. Espresso har derimot kortere bryggetid enn dryppkaffe og er grunnlaget for alle kaffedrikker. Det er en kombinasjon av flere forskjellige typer kaffebønne, og males fint i motsetning til den mer grove malingen som brukes til dryppkaffe. Espresso produseres i - hva annet? - en espressomaskin som et skudd etter at kokende varmt vann er ført gjennom malene.
Americano
Drip kaffes nærmeste søster er Americano, som er espressoskudd og varmt vann. En Americano er den andre kaffedrikken etter dryppkaffe som anbefales for drikkere som ønsker å holde seg trimme. Americano, i motsetning til vanlig kaffe, har den karamelliske og nøtteaktige smaken av espresso. Sammenlignet med de andre espresso-baserte drikkene, er det ekstra skuddet en ekstra koffeinfri boost og fordel. Denne kaffedrikken er mindre bitter enn kaffe og enda mer smakfull over is for en avslappende henting fra jobb eller mens du løper ærend i løpet av en varm ettermiddag.
Latte
Se på denne drikken som ditt daglige inntak av kalsium. Lattes består av en rekke espressoskudd avhengig av størrelse og forespørsel, dampet melk, smaksatt sirup om ønskelig og toppet med skum. Uten sirup har en latte en lignende kaffesmak, men er tykkere og kremere i konsistensen. For den kaloribevisste, bestill latte med fettfri melk og sukkerfri sirup, eller bare spør om en pumpe for å smake litt sødme. For den slitne dietten, må du velge bort smakekstrakter helt.
Mokka
Denne kaffedrikken er en voksen unnskyldning for en varm sjokoladesug. Denne drikken er laget med espressoskudd, pumper med mokka saus og dampet melk, og kan virkelig pakke på de ekstra kaloriene - spesielt når det fylles med pisk eller når det ønskes ekstra festlig peppermyntsirup i ferien. (Husk i vintermånedene en stor størrelse har 4 pumper sjokoladesaus og 4 pumper peppermyntsirup, som gir opptil 180 kalorier for sirupen alene.) Som en latte kan du bestille færre pumper med mokka, noe som reduserer sødme og selvdestruktiv skyldfølelse for å jukse dietten.
Lokk
puccino
Cappuccino ligner en latte, men laget med mindre dampet melk, som erstattes av ekstra skum. Vurder å bruke fettfri melk for å holde den lett. Tilsetning av sirup anbefales definitivt ikke til cappuccinoer. Derfor, for å drikke cappuccino som en ekte kaffekjenner, er det virkelig ikke nødvendig å kjempe mot sirupdilemmaet.
Vivanno Nourishing Blends vs Frappuccino
Som om andre halvdel av drikkens navn, "Nourishing Blends", ikke er nok til å få lyst til å bestille ivrig, "vil jeg ha den veldig sunne-god-for-deg-næringsrike-Vivanno Nourishing Blends, ”så vil kanskje disse faktaene gjøre: Banana Chocolate Blend er et søtt smoothie -alternativ til enhver Frappuccino, som inneholder en hel banan, kakao, myseprotein og fiberpulver. På den fruktige siden er Orange Mango Banana Blend, laget med naken juice, forfriskende tilfredsstillende. Prøv en til frokost eller for å få et ønske om en herlig godbit gjennom et sugerør som ikke er mer enn 270 kalorier og 5 g fett.
Vil du ha en kopp til?
- Hva din Starbucks -drink sier om deg
- Stjerner og deres Starbucks
- Starbucks nedleggelser: Den offisielle dødsurlisten
