Noen ganger virker det som om ingenting annet vil friske opp hjemmet ditt som et herlig duftende lys. De kommer i tonnevis av forskjellige dufter for å kile din fantasi, fra cupcakes til bær til furu skog, og kan påvirke humøret ditt positivt mens du jobber med å viske bort den tilsynelatende tilstedeværelsen av foreldet luft. Men som med alt annet vi liker, må vi lure på - betaler vi en pris med helsen vår når vi liker duft lys? La oss ta en titt.
Brenner den flammen
Når du brenner et lys, smelter voksen og faller til slutt ned til ingenting, men den dufttunge konstruksjonen av selve lyset må gå et sted, ikke sant? Det er fornuftig at det kan henge i luften og potensielt påvirke menneskekroppen på en eller annen måte. EPA gjorde en omfattende studie i 2001 som undersøkte lysbrenning og hvordan det forholder seg til menneskers helse, og mens de fant ut at duftlys hadde en tendens til å produsere mer sot, bevis på at andre kjemikalier som blir utvist under lysbrenning kan være dårlige for helsen vår avgjørende.
Mer: 8 måter essensielle oljer kan være skadelige
Imidlertid er National Candle Association avviser påstandene om at det er noen farer ved lysbrenning-duftende eller ikke. I vanlige spørsmål, bemerker de at stearinlys er underlagt forskrifter for forbrukerprodukter og at et godt laget og riktig brent lys vil brenne rent og trygt. "Duftene som er godkjent for bruk av stearinlys - enten de er syntetiserte eller" naturlige " - frigjør ikke giftige kjemikalier," heter det på nettstedet deres.
Lys og allergener
Bortsett fra kjemikalier som kan forårsake helseproblemer, er det aspekter ved lysbrenning som kan påvirke oss negativt på andre måter. Vi snakket med Dr. Tania Elliott, en tavle-sertifisert allergiker og immunolog som er på fakultetet ved NYU School of Medicine, for å se hvilke helseeffekter som eventuelt kan ligge i våre kakeluktende lys.
Dessverre har hun litt dårlige nyheter for oss, spesielt for oss som lider av allergi. "Duftlys og aerosoler frigjør noe som kalles fine partikler i luften," forklarte hun. "Dette er små bittesmå partikler som kan irritere nesegangene og lungene og fungere akkurat som allergener som pollen og støv gjør. Det kan forårsake overbelastning, hoste, nysing, post nasal drypp og til og med astmaanfall. ”
Alternativer for stearinlys
Selv om det er fristende (og ganske enkelt) å tenne et duftende lys, er det alternativer du kan utforske i stedet hvis du virkelig vil unngå noe av det fine partikelen. Elliott foreslår å bruke essensielle oljer, for eksempel eukalyptus eller peppermynte. "Legg noen dråper i en gryte med varmt vann og la dampen stå," sa hun. "[Det er] flott for en naturlig fuktighetsgivende behandling og kan fylle rommet ditt med en god duft."
Og mens National Candle Association sier at det ikke er en sikkerhetsforskjell mellom lys laget med syntetiske ingredienser og de som er laget med naturlige, hvis du foretrekker å gå med den mer naturlige typen, er det mye tilgjengelig på markedet i dag. Nydelige lys laget av Union + Dixieer for eksempel laget med kokosvoks og essensielle oljer.
Mer: Fordelene med aromaterapi er mer enn bare vakre dufter
Bivokslys er et annet alternativ, for eksempel de fra Mountain Rose Urter. I hovedsak, hvis du vil ha et mer naturlig lys, unngå parafinvoks og syntetiske dufter og se på soya eller andre vokser og til og med se etter en mer naturlig veke, som en laget av hamp.
Brenn trygt
En av de viktigste tingene å huske på er imidlertid at stearinlys må brukes trygt - med riktig tilsyn til enhver tid og med tilstrekkelig ventilasjon. Ikke hold en brennende hver eneste våkne time.
Selv om det ikke ser ut til å plage deg, kan det irritere luftveiene, og du er kanskje ikke engang klar over det. Ytterligere forskning må gjøres for å fullstendig bekrefte duftende lys, men i mellomtiden kan du bruke dem sparsomt (bare i tilfelle) eller utforske alternativer.
