Denne Orange Creamsicle med tranebærvirvel er en del smoothie, en del dessert - SheKnows

Jeg trodde Creamsicle pops var den lameste av lamme når det gjaldt iskrem desserter som barn. Jeg mener, hvem vil ha frukt i iskremen når det var morsomme, kunstig fargede jumbo -pop i form av raketter fra isbilen?

Relatert historie. Bekjemp kramper og oppblåsthet med Weelicious 'PMS Smoothie

Som voksen er den søte appelsinen og vaniljekombinasjonen en av mine favoritter. Jeg graver den i bakevarer, is og til og med smoothies. Det er også flott for vinteren når du lengter etter smaken av frisk frukt, men ikke har mye å jobbe med.

Å legge til en enkel tyttebærsaus i denne smoothien tar den klassiske kombinasjonen til neste nivå. Sødmen fra appelsinene og vaniljen blir balansert med den tærte friskheten av tyttebær, og du vil nippe til hele veien til våren.

Orange Creamsicle smoothie med tranebær virvel oppskrift

Den klassiske Creamsicle -kombinasjonen får en vintermakeover med en tranebærvirvel! Del smoothie, delvis dessert.

Serverer 2

Forberedelsestid: 5 minutter | Tilberedningstid: 10 minutter | Total tid: 15 minutter

Ingredienser:

Til smoothien

• 1/2 frossen banan
• 1/2 kopp is
• 1/2 skje (ca. 2 ss) vaniljeproteinpulver (valgfritt)
• Kjøtt av 2 appelsiner
• 3/4 kopp melk
• 1 ss honning
• 1 ts vaniljeekstrakt

For tranebærvirvlingen

Veibeskrivelse:

1. I en liten gryte plasserer du ingrediensene til tranebærvirvlingen, la det småkoke og lar det koke i 5 til 7 minutter, rør ofte til det tykner og tranebærene har poppet/moset. Sette til side.
2. Ha alle ingrediensene til smoothien i en blender, og bland til den er jevn.
3. Hell smoothien i glass, slipp tyttebærsausen i glassene, og virvle med en skje.
4. Pynt eventuelt med ytterligere appelsinskiver, og server.

For tonnevis med flotte oppskrifter, som vår Jeg side på Facebook.

Flere smoothieoppskrifter

Energisk grønn detox -smoothie
Sjokolade-oransje smoothie
Avokado og blåbær virvlet smoothie