Har du noen gang lurt på hva andre mennesker går til måltider? Vi gjør! La oss se på hva familier, par og enslige spiser til middag når ingenting er planlagt.
Med travle timeplaner dag etter dag kan planlegging av middag bli en jobb og virker ikke lenger hyggelig.
Planlegg noen måltider for uken, lag en liste, gå til butikken og bruk maten du har kjøpt i løpet av den nevnte uken. Virker enkelt, men vi blir alle opptatt og kan bli korte. Vi ba våre lesere om å dele hva de skal spise når de glemmer å planlegge noe. I tillegg deler vi noen enkle oppskrifter for å matche det leserne våre har delt!
Gå til måltider for familier
Min mann og jeg er alltid kaotiske når det gjelder måltider. Jeg jobber hjemmefra, og vi har to barn, så ganske ofte er datamaskinen ved siden av ovnen mens jeg lager mat! Vårt beste "quickie" -måltid er jakkepoteter - salatgrønnsaker, presset fersk sitronsaft, grillet kylling eller bacon og en klatt brun saus, alt på en bakt potet. - Tusenfryd
Jeg lager mat for en familie på fire og måltidet mitt er bakt ziti. Den har bare seks ingredienser - brunet hamburgerkjøtt, nudler, hakket løk, krukke med spaghettisaus, mozzarellaost og parmesanost. Alle liker det, og det er raskt og enkelt! - Zan
Vi holder det superenkelt her. Våre måltider er måltider som ikke krever matlaging-for eksempel frokostblandinger, salat, pølser eller ramen. - Natasha
Gå til måltider for par
For oss må måltider ha fem ingredienser eller færre. Case in point - kalkunpesto kjøttboller: salt, eggehviter, brødsmuler, pakke med malt kalkun og pesto. Bland sammen, form til kjøttboller og kok i 20 minutter over et lag pastasaus. Nydelig! - Cristina
Vi lager rutinemessig skorpe uten quiche og masse supper. De fleste tar 45 minutter, men vi bruker bare stifter fra pantryet vårt og måltidene krever svært lite forberedelse eller innsats. - Laura
Jeg brenner laks med en teskje soyasaus og kokosolje, legger spinat i samme panne når den er ferdig kokt og serverer den med fullkornsbrød og epleskiver. Det er enkelt, raskt og supersunt totalt sett! - Rachelle
Gå til måltider for enslige
Jeg varmer bare opp stekte bønner med en bit ost og fyller på varm saus, noen ganger chips. Den inneholder protein, stivelse, fett og er fort og lett. - John
Jeg har alltid pasta, hvitløk og tørket persille rundt. Det gir en deilig, rask middag for meg selv eller hvis jeg har uventede gjester. Hvis jeg har ferske grønnsaker for hånden, kaster jeg dem også! - Shantel
Jeg jobber gale timer og velger alltid rask og sunn. Eksempler inkluderer kyllingkoteletter med fisk eller ben, salat i poser eller couscous med hvitløk, olivenolje, smør, salt og pepper. Couscous er like raskt og mye sunnere enn pasta. - Krystall
Flere raske og enkle måltider
5 ideer for raske og enkle måltider
Engelsk muffinspizza
Oppskrift på tunfiskpanne
