Sunne sommeroppskrifter - SheKnows

instagram viewer

Nå som sommeren offisielt er her, er det på tide å nyte glitrende sesongdrinker hvis du ikke allerede har gjort det. Som en som lett kunne nippe flere liter seltzer på en dag elsker jeg en sprudlende drikke. Mens det er kanskje ikke det sunneste i verden for å drikke, er det definitivt bedre for deg enn sukkerholdig brus, pluss at karbonatiseringen bare ser ut til å slukke tørsten min bedre enn vanlig vann.

Jamie Oliver
Relatert historie. Jamie Olivers fetaoppskrift gir TikTok Pasta et løp for pengene

Uansett, hvis du, som meg, ønsker å øke seltzer -spillet ditt, er sommeren det perfekte tidspunktet for det. Enten du skjærer litt hvitvin med musserende vann, eller velger en forfriskende godbit uten alkohol, er det mange varianter av den klassiske spritteren du kommer til å prøve. Her er seks av våre favoritter:

Rosé spritzer

Lat lastet bilde
Bilde: Den søteste anledningen.

Selvfølgelig måtte vi starte denne listen med en sommerlig rosé spritzer. Med bare 5 ingredienser og uten tilsatt sukker, vil denne fruktige drikken treffe alle sommerbaser.

click fraud protection

Jordbær lime spritzer

Lat lastet bilde
Bilde: Pronina Marina/Shutterstock.Pronina Marina/Shutterstock.

Hva er mer sommerlig enn jordbær og lime? Du kan lag disse med eller uten vodka, noe som gjør dem til et spesielt allsidig og forfriskende alternativ.

Rødvin bær spritzer

Lat lastet bilde
Bilde: sarsims/Shutterstock. Shutterstock / sarsmis

Grunnlaget for denne spritzer er rødvin og blandet seltzer med bærsmak, men friske bær er en fin touch. Vi hever gjerne glassene til denne glitrende drikken!

Agurk basilikum spritzers

Lat lastet bilde
Bilde: Sunt-deilig.

Denne deilige spritzer er i utgangspunktet en hage i et glass! De original oppskrift krever tilsetning av sukker, men du kan definitivt utelate det. Og legg gjerne til din favorittlut, hvis du er så tilbøyelig.

Blackberry, mint & agurk pistol spritzer

Lat lastet bilde
Bilde: Det ødelagte brødet.Design: Ashley Britton/SheKnows

Du må justere denne oppskriften litt hvis du vil gjøre det helt sunt, men det er sommer, og vi sier at du bør unne deg litt. Det krever en enkel sirup og gin, men du kan bytte sirupen mot honning eller stevia og utelate gin hvis du foretrekker en mocktail. Blackberry, mynte og agurk kombinasjonen er nok smak helt alene.

Vannmelon lime spritzer

Lat lastet bilde
Bilde: Rett og slett Quinoa.

Hvis den siste drinken var en hage i et glass, er dette sommer i et glass. Benytt deg av den gigantiske vannmelonen som tar opp plass i kjøleskapet ditt ved å lage denne flinke spriten. Som alltid er alkohol valgfritt.

Fruktig hvitvin spritzer

Lat lastet bilde
Bilde: Mat med følelse.

Denne er en variasjon på en klassiker, som kombinerer hvitvin, seltzer, frisk frukt og en vri av lime. Du har sannsynligvis allerede ingrediensene på kjøkkenet ditt, så du kan like godt lage en nå.

Sitron ingefær spritzer med fersk mynte

Hvis du er en fan av mojitoer, vil du elske disse sprø sitron og ingefær spritzers. En del av oppskriften innebærer å lage en ingefær enkel sirup, som høres ut som den ville være flott i alle slags andre drikker også (søt ingefær iste, noen?).