Laurie Alpers: Å ta kontroll over helsen betyr å ta kontroll over livet hennes

Laurie Alpers sa: "Jeg går for at datteren min ikke trenger å følge i mine fotspor."

Laurie Alpers fra Ann Arbor, Michigan, hadde aldri trent i hele sitt liv. Deretter fikk hun diagnosen brystkreft.

Relatert historie. 8 mulige årsaker til at du har leddsmerter

"Jeg spurte stadig," Hvorfor skjedde dette med meg, "husket hun. “Og svaret for meg var at vi alle har mer kontroll over helsen vår. Du vet, hvis vi ikke tar
ta vare på vår egen kropp, hvor skal vi bo? ”

For Laurie lå svaret på å lære mer om hennes egen helse og sin egen kropp. "Jeg trente aldri. Jeg spiste ikke godt. Jeg traff endelig en veldig lav lapp. ” Hun sluttet seg til sin lokale
KFUK og begynte et selvsagt treningsprogram. Først var det to treningstimer hver dag før hun fortsatte i jobben som utøvende assistent i et sports- og underholdningsfirma. La hun til
en vektløftingstime og følte meg bra med å komme i form.

Det var under svømmekurset, men hun lærte først om en tredagers spasertur. Hun dro straks hjem og meldte seg på. Så leste hun det med småt. - Det var en stor overraskelse. Jeg

click fraud protection

Lært å gå er veldig bra for deg! ” Utbrøt Laurie.

Da hun begynte å trene, fant hun flere fordeler ved å gå enn hun noen gang hadde forventet. "Å gå," forklarte Laurie, "beroliger ånden din. Pluss at du møter mange mennesker! ”
En person hun møtte var en 25 år gammel kvinne som også trente for å gå 3-dagers i Michigan. "Jeg er 55 og Sara er 25, men trening for og gåing på 3-dagers er en skikkelig binding
erfaring, ”sa Laurie. "Hun har blitt min beste venn."

Etter å ha deltatt på to 3-dagers arrangement i fjor, lærte Laurie at hun var BRCA1-positiv, og hadde høy risiko for tilbakefall og også for eggstokkreft. Nok en gang ta kontroll over sitt eget
helse, ble hun operert i juni for å fjerne begge eggstokkene. Hun hadde også en profylaktisk dobbel mastektomi i juli.

"Jeg går fortsatt," sa hun, "bare ikke så raskt som jeg gjorde i fjor. Og jeg vil fortsatt gå 3-dagers i høst. ” Hun vil gå den og vite, la hun til
hun vil være omgitt av en kadre av støttende mennesker og venner. Hun er også klar over at når du flagger, vil denne støtten hjelpe deg. Bokstavelig.

“For to helger siden kjørte jeg 13 kilometer den ene dagen og seks til den neste. Jeg vet at jeg kan delta til et visst nivå. Men det er varebiler langs turveien, og de er klare til å plukke deg
opp hvis du ikke kan fortsette. Du har så mye støtte gjennom hver kilometer. Det er så mye støtte, et slikt fellesskap... " hun stoppet opp, og fortsatte deretter.

“Datteren min praktiserte hos Susan G. Komen Foundation i fjor sommer. Jeg vet virkelig at grunnlaget gjør flotte ting. Første gang jeg sendte ut en melding om å delta, fikk jeg alt
av disse klemmene og oppmuntringen fra folk - og jeg samlet inn mer enn $ 1500 på mindre enn 10 timer. For meg er turen kraftig og bemyndigende. Jeg vil gjøre denne turen hvert år til det er en
kurere."