Ny forskning tyder på at personer med type 2 diabetes kan være i stand til å reversere tilstanden ved å holde seg til et lavt kaloriinnhold.
Mer: 7 ting du gjør nå som kan forårsake diabetes senere
Funnene, publisert i tidsskrift Diabetes Care, kan gi håp til de 2,6 millioner type 2 -diabetesrammene i Storbritannia
Forskere fra Newcastle University, University of Glasgow og Lagos University gjennomførte studie, som involverte en gruppe på 30 frivillige som alle hadde lidd av diabetes i mindre enn 10 år. De ble bedt om å følge et veldig lavt kalori diett (bare 600 til 700 kalorier per dag) i åtte uker, etterfulgt av en mindre radikal seks måneders vektkontroll diett.
På slutten av forsøket var gjennomsnittlig vekttap to stein og 12 av pasientene hadde reversert diabetes. Seks måneder senere var de fremdeles fri for tilstanden, rapporterte Speil.
Selv om de frivillige gikk ned i vekt ved slutten av forsøket, ble de fortsatt klassifisert som overvektige eller overvektige. Imidlertid hadde de mistet nok vekt til å fjerne fettet fra bukspyttkjertelen og lette normal insulinproduksjon.
Professor Taylor fra Newcastle University sa: “Det vi har vist er at det er mulig å reversere diabetesen din, selv om du har hatt tilstanden i lang tid, opp til rundt 10 år. Hvis du har hatt diagnosen lenger enn det, så ikke gi opp håpet - det er mulig å forbedre blodsukkerkontrollen.
"Studien besvarte også spørsmålet som folk ofte stiller meg - hvis jeg går ned i vekt og holder vekten, vil jeg forbli fri for diabetes? Det enkle svaret er ja. ”
Mer: Type 2 diabetes hos tenåringer: Ut av kontroll?
Professor Taylor sa at resultatene støttet teorien om en personlig fettterskel, hvor fett kan lagres rundt i kroppen, men over et visst nivå blir det avsatt i leveren og bukspyttkjertelen, hvor det forårsaker skade og kan hindre riktig insulin produksjon.
"Interessant nok, selv om alle våre frivillige forble overvektige eller overvektige, drev ikke fettet tilbake for å tette bukspyttkjertelen," sa han. "Hvis en person får mer vekt enn den personlig tåler, blir diabetes utløst, men hvis de deretter går ned i vekt, går de tilbake til det normale.
"Enkeltpersoner varierer i hvor mye vekt de kan bære uten at det ser ut til å påvirke stoffskiftet - ikke glem at 70 prosent av mennesker som er alvorlig fete ikke har diabetes. Poenget er at hvis en person virkelig ønsker å kvitte seg med type 2 -diabetes, kan de gå ned i vekt, holde den av og gå tilbake til det normale. Dette er gode nyheter for folk som er veldig motiverte for å bli kvitt diabetesen. ”
Mens NHS sa at den fant vitenskapen om en personlig fettterskel "interessant", påpekte den at resultatene er fra en "liten gruppe av høyt motiverte frivillige. ” Dette setter spørsmålstegn ved hvor mange mennesker som vil kunne følge dietten og holde vekten etterpå den.
NHS anbefaler å konsultere fastlegen din før du prøver et veldig lavt kaloriinnhold og advarer om langsiktig Helse implikasjoner av "jojo" slanking (å miste mye vekt på et slankekur og deretter sette den på igjen).
En større prøve med 280 pasienter pågår nå for å se hvor vellykket folk kan reversere type 2 -diabetes gjennom vekttap bare under omsorg av fastlegen.
Mer: Australske jenter med diabetes med økt risiko for spiseforstyrrelser
