Jeg er feit. Jeg tror det er ganske tydelig i det øyeblikket du møter meg. (Selv om det ikke alltid er så lett å fortelle på nettet. Jeg er en suser i Photoshop.)
Det som ikke er så åpenbart, er at under disse store foldene av Fatty Daddy -kjøttet er det noen som er veldig misfornøyd med og sensitiv om hans vekt. Dessverre støter all denne korpulensen meg ikke fra de vanvittige måtene folk har på å snakke med meg om vekten min.
Jeg vil være den første til å innrømme at jeg ikke er den letteste personen å ta temaet vekt med. Når du er overvektig, er du defensiv. Jeg er i hvert fall det. Og jo tyngre jeg blir, desto mer defensiv blir jeg. Men når noen jiggler i magen min og sier at han gnir seg Buddha magen for lykke til, Jeg mener, kom igjen, folkens! Blør vi ikke hvis du prikker oss?
Så når du snakker med en som er overvektig, kan jeg komme med noen fine forslag?
1. Ikke spør: "Hva er nyttårsforsettene dine?"
Vi tjukkene vet at det er en patetisk tilslørt måte å spørre: "Skal du prøve å gå ned i vekt i år?"
2. Spør oss aldri: "Kommer du til å spise alt det?"
Det kan ganske enkelt være et uskyldig spørsmål som indikerer at du har lyst på måltidet vårt og håper vi vil dele det. Men alt vi hører er: “Du har appetitten til en Amerikansk pygmy spissmus! ” (Det er et dyr som bokstavelig talt må spise tre ganger sin vekt hver dag, ellers dør det. Hvorfor kan jeg ikke være så heldig?) Ha gaffelen på din egen tallerken.
3. Stopp skyldfølelsen
Hvis du er en forelder eller en signifikant annen for en overvektig person, nix skylden, for skyldens skyld. Det slår alltid tilbake. Jeg tror hver gang Mama Leite har gjort meg skyldig i vekten min, har jeg gått opp fem kilo i rebound fett. Det er ikke av tross, sinne eller hevn. Mitt svar på skyld er å føle skam. Skam er en ubehagelig følelse. Jeg er en emosjonell spiser. Så skyld + skam = å spise. Andre klasse matte, folkens.
4. Ingen bestikkelser
Ikke si til den fete mannen din: "Hei, Hank! Jeg gir deg fem dollar for hvert pund du mister. ” Vær så snill. Bestikkelser begynner på $ 50 per pund.
5. Ingen griser
Ikke kjøp en av dem fete små griser som du legger i kjøleskapet som oinker hver gang du åpner døren. Vi kaster den tingen hardt mot hodet ditt.
6. Slutt å presse
Du må under ingen omstendigheter inngå en avtale med We Round Ones. Uansett hvor velmenende du er, ikke si noe sånt som: "Hvis du går ned i vekt, slutter jeg å irritere deg over å være en så råtten svigerdatter." Det vil også slå tilbake. (Selv om jeg gjorde en veldig klok handel med Mama Leite i løpet av ferien. Vi ble enige om at hvis jeg går ned i vekt, vil hun ikke jakte på meg minneboken min. Se, hun er paranoid om hva jeg skal si om henne og familien vår. Det er ikke grunnen Jeg går ned i vekt, men det tok absolutt mye press.)
7. Ikke tilby de overfylte klubbstolene
Ikke si på et middagsselskap: "Her, hvorfor tar du ikke denne stolen?" peker mot den overfylte klubbstolen du dro inn i spisesalen. Gjør som min venn Carlotta gjør og si søtt: "David, jeg vil gjerne at du sitter ved bordet." Og selvfølgelig er de eneste stolene som tilfeldigvis passet ved hodet og foten på bordet hennes hennes mest robuste. Ikke bare får jeg presidere over kvelden, men det redder oss begge ansikt.
8. Spør aldri: "Vet du hvor mange Weight Watchers -poeng det er?"
Fordi mens du spør om det, planlegger jeg drapet ditt. Mine Blubbery Brethren og jeg vet det eksakte antallet poeng, kalorier og gram karbohydrater og fett i hver mat som er kjent for mennesker. Vi kan beregne antall kalorier i en 0001 prosent nøyaktighet i en kylling-og-vafler som du kan spise. En Turing -maskin har ingenting på oss.
9. Ikke be oss om å stå på første rad for et familiefoto.
Vi liker bakgrunnen. Det skjuler omkretsen vår, og vi kan legge hakene våre på hodene til våre kortere slektninger for å kamuflere våre store belastninger.
10. Kjære, får dette meg til å se feit ut?
Og hvis du ikke vet svaret når din elskede spør: "Kjære deg, får dette meg til å se feit ut? ” da, min venn, synes jeg synd på deg.
Dette stiller selvfølgelig spørsmålet: Hva kan du sier? Vel, det er forskjellig for hver person. Da min venn Kate Jackson så på sosiale medier at jeg spiste... vent på det, vent på det... quinoa, sendte hun en melding til meg: "Så stolt av deg." Kort, enkelt og veldig oppmuntrende. Hun sendte til og med en oppskrift. At er støtte.
Til slutt er det ikke det du sier, men heller det du ikke si at det kan hjelpe oss. Vi vet at vi er tunge. Vi forbanner hver gang vi må kjempe med bilbeltet. Vi kjenner lettelsen som bare joggebukse og Lycra kan bringe. I 2015 vil noen av oss gå ned i vekt, mens noen av oss vil være fornøyd med måten vi er på. Jeg kommer til å bli 100 kilo lettere til jul. Jeg har gjort det før, og jeg skal gjøre det igjen. Jeg vil elske din hjelp, oppmuntring og støtte. Men hvis du kommer og sier: "Det er bare et spørsmål om porsjonskontroll," sverger jeg på at jeg vil sitte på deg.
