Bipolar lidelse er klassifisert ved å oppleve intense høyder og nedturer med humøret ditt. Å motta nyheten om at du har blitt diagnostisert med bipolar lidelse kan være ødeleggende. Hvem forteller du - og når forteller du - om lidelsen din? Hvis du har fått diagnosen bipolar lidelse, må du snakke med en profesjonell før du avslører diagnosen for noen. Her er hvorfor.
Bipolar lidelse og dating
Ikke fortell på den første datoen: Den første datoen er ikke en tid for å diskutere din fysiske eller mental Helse problemer.
Vurder å dele i et engasjert forhold: Hvis du har vært i et forhold i et par måneder, kan det være noe du vurderer å fortelle partneren din. Det er ingen god tid å fortelle noen at du lider av bipolar lidelse; Imidlertid kan det hjelpe partneren din med å forstå noen endringer i humøret ditt.
Ta med deg partneren din til rådgivning: Hvis du har vært sammen med partneren din i årevis og nylig har fått diagnosen, bør du vurdere å ha partneren din med deg til en av rådgivingssamlingene dine for å få en bedre forståelse av hva du kan gå igjennom og hva du skal gjøre forvente.
Det er også mange bøker tilgjengelig som diskuterer å leve med bipolar lidelse og håndtere det etter beste evne med medisinering og terapi. Hvis personen du dater ikke er mottakelig for å snakke med deg om sykdommen din, vil du kanskje ikke være i et forhold med den personen uansett fordi du på sikt trenger noen som kommer til å være der med deg gjennom det gode og det dårlige ganger.
Bipolar lidelse og nære venner
Å snakke med nære venner om din bipolare lidelse er et individuelt valg.
Noen mennesker bestemmer seg for å dele med venner slik at de har støtte når de føler seg svake, eller når de kan føle seg litt maniske, har de venner som kan hjelpe dem med å holde humøret i sjakk. Vurder å gi dine nærmeste venner kontaktinformasjon til terapeuten eller helsepersonellet, så hvis de er bekymret, kan de ringe. Sørg for å signere en utgivelse av informasjon med din psykiatriske helsepersonell.
Bipolar lidelse og medarbeidere
Arbeid er egentlig ikke stedet du vil dele intime detaljer om ditt liv og helsespørsmål.
Selv om grensene for arbeidsdiskusjoner har endret seg gjennom årene, aner du virkelig ikke hvordan avsløring av sakene dine for kolleger kan påvirke arbeidssituasjonen din. ADA (Americans with Disabilities Act) beskytter deg mot diskriminering på grunn av din psykiske lidelse; Imidlertid blir mange mennesker med psykisk lidelse fortsatt sparken eller slippes av en rekke årsaker basert på avsløring av deres psykiske lidelse.
Kloke arbeidstips: Behold dine syke- eller feriedager i perioder hvor du kan lide av depresjon eller mani, og ta et par dager fri. Hvis du trenger å bli innlagt på sykehus, må du diskutere med personalet som kan jobbe med deg for å få deg tilbake i jobb når du er klar.
Utdann deg selv
Bipolar lidelse er en alvorlig sykdom og bør overvåkes av en gruppe helsepersonell som ofte involverer lege, psykiater og psykisk rådgiver. Snakk med noen hvis du trenger mer informasjon om noen av temaene som diskuteres her, eller sjekk National Institute of Mental Health på: www.nimh.nih.gov
Mer om bipolar lidelse
Hva er bipolar lidelse?
Bipolar lidelse: Tilbring sprees og gambling problemer
Effektive behandlinger for bipolar lidelse
Alternative behandlinger for bipolar lidelse
