Det er kanskje ikke en av de olympiske arrangementene, men kvinners vann (også kjent som "K-1"
Den olympiske kajakkpadling
Nei, kajakkpadlerne vil ikke navigere i Beijing Yellow River - eller noen virkelige stryk i Kina for den saks skyld. Hendelsene finner heller sted i Shunyi Olympic Rowing-Canoeing Park, en toppmoderne anlegg, med plass til 10 000, en fullstendig menneskeskapt 1,4 kilometer lang elv og hvitvannet kurs. Stedet, som også fungerer som rammen for ro-/flatvannsarrangementene, samt maraton 10K -svømmetur, vil bli omgjort til et bade- og rekreasjonssted etter lekene.
De olympiske kajakkpadlingreglene
I K-1-arrangementet forhandler idrettsutøvere den hakkete banen (stryk genereres av kraftige pumper) på kortest tid. Men det handler ikke bare om hvem som kommer i mål først: Alle konkurrenter må manøvrere seg gjennom de 18 til 25 portene som er satt opp langs banen. Gå glipp av en port og pådra deg en straff på 50 sekunder; berør en med polen din og to sekunder legges til den totale tiden.
Olympiske kajakkpadler
Superstjernesvømmeren Dara Torres er ikke den eneste 40 år gamle medaljekonkurransen: Den tsjekkiske friidrettsutøveren Stepanka Hilgertova, også hun 40 år, kjører om sitt tredje gull-en bragd uten sidestykke i whitewater-sporten. Mamma til en 21 år gammel sønn (som tilfeldigvis er en verdensmester padler selv), Hilgertova er en helt i hjemlandet Praha og bar flagget for sitt land under OL-åpningsseremonien.
Selvfølgelig er Hilgertova ikke alene om jakten på gull. Slovakia Elena Kalisak og Kinas Li Jingjing tar sikte på å slå Hilgertova av toppen av pallen. Selv om det var et longshot for medaljene, klarte amerikanske Heather Corrie seg godt nok i de tidligere heatene til å kvalifisere seg til semifinalen på fredag.
Gi den en hvithvirvel
Vil du rocke whitewater som disse damene? Selv om du ikke erobrer rasende stryk, er kajakkpadling og kanopadling begge fantastiske måter å komme raskt i form. Faktisk brenner 45 minutter med padling nesten 300 kalorier! For flere grunner til å padle, kan du lese Fordeler med kanopadling og kajakkpadling.
Og følg med for dekning av kvinnenes kajakkpadlingarrangementer for kvinner, med amerikanske Carrie Johnson.
