Ikke la stress skade barna dine - SheKnows

instagram viewer

Ferien er over, dekorasjonene er nede, og de utilgivelige kredittkortbetalinger forfaller. Det er naturlig å føle seg stresset. Men for noen familier er understreke kan være overveldende, og det setter millioner av barn i fare. Altfor ofte er barna målet for foreldrenes frustrasjon, og en ny studie viser at nesten 9 av ti politimyndigheter forventer en økning i vold mot barn i fremtiden uker. Hvis du eller noen du er glad i sliter med stress og ikke klarer å håndtere det ordentlig, kan du fortsette å lese for å lære hvordan du beskytter barnet ditt og andre barn mot overgrep.

hud-symptomer-av-stress
Relatert historie. 4 tegn og symptomer på stresset hud
Redd jente

Barnemishandling er en stille epidemi

Ingen vil tro at de eller naboen eller en slektning setter barn i fare, men overgrep mot barn skjer i en alarmerende hastighet. I følge ChildHelp.org, blir det over 3 millioner rapporter om overgrep mot barn hvert år i USA, hvor mange av disse rapportene inkluderer flere barn. I 2007,
omtrent 5,8 millioner barn var involvert i anslagsvis 3,2 millioner barnemishandlingsrapporter og påstander.

click fraud protection

Statistikken er oppsiktsvekkende:

  • Nesten 5 barn dør hver dag som følge av overgrep mot barn; mer enn 3 av 4 av disse barna er under 4 år.
  • Det anslås at mellom 60 og 85 prosent av barnedødsfallene på grunn av mishandling ikke er registrert som sådan på dødsattester.
  • Det rapporteres om overgrep mot barn hvert 10. sekund.
  • 90 prosent av ofrene for seksuelle overgrep mot barn kjenner gjerningsmannen på en eller annen måte; 68 prosent blir mishandlet av familiemedlemmer.
  • Barnemishandling forekommer på alle sosioøkonomiske nivåer, på tvers av etniske og kulturelle grenser, innenfor alle religioner og på alle utdanningsnivåer.
  • 31 prosent av kvinnene i fengsel i USA ble misbrukt som barn.
  • Over 60 prosent av personene på narkotikahabiliteringssentre rapporterer at de ble misbrukt eller neglisjert som barn.
  • Omtrent 30 prosent av overgrepne og forsømte barn vil senere misbruke sine egne barn, og fortsette den fryktelige syklusen med overgrep.
  • Omtrent 80 prosent av 21 -åringene som ble utsatt for overgrep som barn, oppfylte kriterier for minst en psykisk lidelse.
  • Den estimerte årlige kostnaden som følge av overgrep mot barn og omsorgssvikt i USA for 2007 er 104 milliarder dollar.
  • Misbrukte barn er 25 prosent mer sannsynlig å oppleve ungdomsgraviditet.
  • Barn som opplever overgrep og omsorgssvikt mot barn er 59 prosent mer sannsynlig å bli arrestert som ung, 28 prosent mer sannsynlig å bli arrestert som voksen og 30 prosent mer sannsynlig å begå
    voldelig forbrytelse.
  • Barn som har blitt utsatt for seksuelle overgrep er 2,5 ganger mer sannsynlig å utvikle alkoholmisbruk.
  • Barn som har blitt utsatt for seksuelle overgrep er 3,8 ganger mer sannsynlig å utvikle narkotikaavhengighet
  • Nesten 66 prosent av de som er i behandling for narkotikamisbruk, rapporterer at de ble misbrukt som barn.

Kilde: ChildHelp.org

Barnemishandling treffer i nærheten av hjemmet

Ettersom forekomsten av barnemishandling og omsorgssvikt øker, er sjansen stor for at det vil påvirke livet ditt, kanskje til og med i din egen familie eller nabolag. Å tie er ikke svaret.
Yvette McGee Brown, president for Center for Child and Family Advocacy (CCFA) ved Nationwide Children's Hospital, hjelper ikke bare familier med å takle stressende og potensielt farlige
situasjoner, anbefaler hun også kjære til overgripere eller potensielle overgripere å gå frem og hjelpe til med å beskytte barna.

"Husk alltid at lojaliteten din må være overfor barnet," sier McGee Brown, som har sett en økning på 40 prosent i barnemishandling og omsorgssvikt på Nationwide Children's Hospital.
i de to siste årene. "Mange ganger griper ikke folk inn fordi de ikke vil fornærme foreldren. Dette barnet har ikke evnen til å fjerne seg selv fra en potensielt farlig
situasjon. Så hvis du tror at mor er på bristepunktet, må du gå inn og få hjelp fra henne eller ringe konfidensielt til ditt lokale barneservicebyrå. ”

Stress og økonomi etter ferien kan øke risikoen for overgrep mot barn

Selv om ferien-ofte, i moro-notorisk blir referert til som den mest stressende tiden på året, er sesongen etter ferien når stressende situasjoner virkelig kan klimaks.

"I januar kommer snøen, regninger kommer og de økonomiske realitetene som ble satt på vent i et par uker dukker opp igjen og kan bli verre som følge av ferieutgifter, og dermed øke
stress og få foreldre til å være tempererte og mer sannsynlig å slå barnet sitt, forklarer McGee Brown. "Jeg tror ikke vi kan si at det er en økning i overgrep etter ferier, men
stress fra ferien kan absolutt øke potensialet for overgrep. ”

Hva foreldre har størst risiko for å misbruke

Du tror kanskje overgrep bare skjer "over sporene", men overgrep mot barn kjenner ingen grenser. Det kan skje over hele byen, ved siden av eller til og med i ditt eget hjem.

Ifølge McGee Brown er det ingen stereotypisk mor eller far. Imidlertid sier hun at noen foreldre er mer utsatt enn andre: «Tegn å se etter er foreldre (mamma eller pappa) som er arbeidsledige;
har hatt betydelige livsstressorer; er eller føler seg isolert; har rusproblemer; lever med utilstrekkelig inntekt eller bolig; vise dårlige mestrings- eller foreldreferdigheter; og/eller ha en
historie om vold i hjemmet eller psykisk sykdom. "

Tips for å spre sinne og potensialet for overgrep

Sinne er en normal menneskelig følelse som kan oppleves og uttrykkes fra mild misnøye til intens raseri og raseri. Nøkkelen til å unngå forflytning av sinne til et barn -
eller en annen person for den saks skyld - er å lære å skru ned sinne.

McGee Brown foreslår følgende tips for å spre sinne og potensialet for å skade barnet ditt:

  • Ta noen dype åndedrag. Huske, du er den voksne.
  • Lukk øynene og forestill deg hva barnet ditt skal høre.
  • Trykk leppene sammen og tell til 10.
  • Legg litt plass mellom deg og barnet ditt.
  • Slå på litt positiv musikk og syng med.
  • Drikk et glass kaldt vann.
  • Ring en venn.

I stedet for å reagere voldsomt, tenk før du handler. Det vil ikke bare beskytte barnet ditt, det er det første trinnet i å lære deg selv hvordan du på en hensiktsmessig og mer konstruktiv måte kan takle sinne.

Tips til kjære til overstressede foreldre

Hvis du mistenker at noen du kjenner - det være seg en venn, slektning eller nabo - opplever mye stress, gi deg tid og hjelp til å lindre noe av det stresset.

McGree Brown sier: “Vi oppfordrer folk til å være villige til å gi [mamma eller pappa] litt tid; tilby å ta barna i noen timer; sende over noen tilberedte måltider; besøk med mamma og gi henne
litt voksen tid; holde kontakten med henne på telefon eller e -post, spesielt nå som været er ugjestmildt. ”

Få hjelp og stopp misbruket

Hvis du finner ut at du ikke kan takle stresset ditt og ta det ut for barna dine, må du søke profesjonell hjelp. “Foreldre vil ikke kunne stoppe på egen hånd før de
forstå hvorfor de skader barna sine, »advarer McGee Brown. "Det beste for dem å gjøre er å kontakte en annen pålitelig voksen for å få hjelp. Det er ideelle organisasjoner i
hvert samfunn som kan skaffe ressurser. ”

Etter McGee Browns erfaring har overgripere ofte opplevd overgrep som barn eller i et hjemmeforhold. “Foreldre må søke hjelp for seg selv og få hjelp til
barna deres, understreker hun. "Barn bærer ikke bare fysiske arr etter overgrepet, men også følelsesmessige."

Hvis barnemishandling har blitt en del av dine mestringsevner, eller du er redd for at det kan skje, kan du kontakte en familieterapeut eller støttegruppe i ditt område. Men, viktigst av alt, ikke vær
redd eller skamfull over å be om hjelp.

For dine nærmeste eller folk du kjenner som misbruker barna sine, legger McGee Brown til: "Kontakt det lokale barnevernet og/eller prøv å fjerne barna for å forhindre overgrep hvis du
kan gjøre det trygt. " Trygt er det operative ordet her. Ikke utsett deg selv for fare; ta kontakt med myndighetene, som er opplært til å håndtere disse situasjonene.

Mer om overgrep mot barn

  • Hvor mye vet du om overgrep mot barn?
  • Stopp hjemmemishandling der det begynner
  • Gi en hjelpende hånd til ofre for familiemishandling