Før de fikk barn, var mor Kelly Kilmer og mannen hennes røykere. Røykende om en pakke om dagen, gjorde de et og annet halvhjertet forsøk på å slutte, men innrømmet at de likte å røyke. Men da vi visste hvor usunt det er å røyke, og ønsket å være gode forbilder for barna sine, ble det klart at de måtte slutte, en gang for alle.
Går kald kalkun og så litt
t Da jeg ble gravid med vårt første barn, ble jeg kald kalkun. Morgensyke og tanken på å påvirke vårt voksende barn gjorde det til en ganske enkel overgang, og David måtte slutte å røyke rundt meg, siden det bare var en sigarettrøyk som fikk meg til å rykke. I et forsøk på å unngå skilsmisse pusset han til og med tennene etter røyking. Han gjorde flere alvorlige forsøk på å slutte før babyen ble født, men gjorde det aldri mer enn noen få dager.
Etter hvert som vår første datter ble eldre, bestemte han seg for at det var viktigere enn noensinne å slutte, siden han ikke ønsket å modellere usunn oppførsel. Dessuten begynte vår da to år gamle å late som om han lyste opp da hun så ham gjøre det utenfor. Dette gjorde at vi begge krympet.
Over tid gikk han gjennom alle de velprøvde metodene - kald kalkun, nikotintyggegummi og flekker, urtemedisiner og til slutt hypnose. Ingenting varte mer enn noen få dager. Han deltok i et røykesluttprogram gjennom vår HMO, og legen fortalte ham at han var blant de 10 beste prosentene av menneskene som har det vanskeligst å slutte. Ikke akkurat oppmuntrende.
Faller av vogna
I mellomtiden jobbet jeg heltid og foreldre, og tanken på en sigarett begynte å høres veldig bra ut. Så jeg begynte å snike meg til studioet hans om natten etter at barnet vårt lå i sengen og hadde en sosial sigarett eller to. Min påstand om berømmelse var at jeg aldri ville røyke mer enn fem om dagen, men siden jeg fortsatt ammet, følte jeg meg skyldig hele tiden. Når jeg først begynte, måtte jeg ha minst en om dagen "for å beholde fornuften." En natt på internett ammechatt, kom det ut at omtrent halvparten av oss drev litt sigarett med juks side. Selv om jeg regnet meg selv blant de skyldige, følte jeg meg tvunget til å sende ut informasjon etter praten om å minimere forurensninger.
Bekymret for de langsiktige livsforkortende konsekvensene
Da jeg fant meg gravid igjen, sluttet jeg igjen å røyke umiddelbart. Siden jeg bare var en og annen røyker, var det mye lettere denne gangen, og jeg begynte virkelig å gnage mannen min til å slutte også. Han prøvde igjen flere ganger gjennom svangerskapet, men hver gang mislyktes. Jeg begynte å bli motløs, og var også bekymret. Jeg ville ikke at han skulle dø av lungekreft!
De harde bankene med å slutte
Det var vanskelig fordi han var helt elendig i disse tider. Det var så ille, jeg vurderte å gå ut og kjøpe en røykpakke til ham, bare for at han skulle slutte å være så sur. Er det etisk? Jeg tålte det ikke! Han ville ligge hele tiden, sløv, irritabel og deprimert. Det virket som om han lot ham røyke fremfor dette. Da han kom hjem fra jobb, ville jeg forhåpentligvis spørre: "Jukset du i dag?"
Å vite at han hadde en depresjonshistorie, hjalp oss med å forstå ting. Han hadde brukt antidepressiva før, og hadde merket en nedgang i lysten til sigaretter i løpet av disse tider. Da vi begynte å se annonser for Zyban som er et derivat av Wellbutrin, et vanlig foreskrevet antidepressivt middel, trodde vi kanskje at dette var svaret. Dessverre er David allergisk mot det, noe som kløende elveblest viser overalt. Røyking var å foretrekke fremfor det også.
Så her er vi, med en treåring som av og til later som om han lyser, en baby som kommer til å gjøre det samme før lenge, og en mor som begynner å ha lyst på sigaretter igjen. Ikke bra. Ironisk nok hadde David opplevd en dårlig depresjon igjen, og begynte på et nytt antidepressivt middel, så tiden virket moden for å prøve igjen når humøret hans var stabilisert.
Kampen virker uendelig - men verdt det
Jeg hadde planlagt en tur til Chicago for å besøke familie, og David sa at denne uken for seg selv var den perfekte muligheten til å slutte å røyke. Det hørtes ut som en perfekt plan for meg. Jentene og jeg ville ikke behøve å tåle hans dårlige holdning og generelle skrøpelighet, og han ville ha mindre stress med at vi var borte, noe som teoretisk sett gjorde det lettere å slutte.
Da jeg ringte på dag 3, røykte han fremdeles. Ser ut til at han hadde noe unødig stress på jobben, så han kunne ikke slutte ennå. På dag 5 hadde han sluttet, men var åpenbart sliter og grinete. Da vi kom tilbake hadde han tydelig falt av vogna (jeg kjente røyk på skjorten hans da jeg klemte ham), og han sliter fortsatt.
Jeg savner til og med vår sosiale sigarett om kvelden sammen, og savner hans normalt muntre humør, men det er klart for oss begge at det er på tide å gjøre det en gang for alle. Vi vet begge hvor usunt det er å røyke, og vi vil være gode rollemodeller for barna våre. Hvis vi er heldige, vil jeg ikke engang kvele ham før han kommer over de fysiske bivirkningene.
Trenger du motivasjon til å sparke vanen for godt?
Skadelige effekter av røyking på barn
t10 grunner til å slutte å røyke
t7 eksperttips for å slutte å røyke for godt
