Jeg har aldri hatt det vanskelig med vekten min, selv når jeg ikke trente eller så på det jeg spiste - noe som alltid var. Jeg modellerte, vant skjønnhetskonkurranser og fikk til og med tre barn og gikk ned i vekt uten mye arbeid.
Mer: Jeg er en konkurransedyktig idrettsutøver, og selv får jeg skamme meg over kroppen
Nå, med en autoimmun sykdom som krever at jeg tar Prednison, en medisin som forårsaker vektøkning, sliter jeg med å holde vekten. Jeg vil spise alt og alt ser ut til å gå rett til hoftene, armene og lårene.
Snakk om usikkerhet i kroppen. Jeg holder meg borte fra skalaen til nysgjerrigheten min blir bedre av meg og jeg tråkker på, og håper det den avslører er det jeg vil. Overraskelse - det gjør det ikke!
Jeg har aldri vært så tung i hele mitt liv. Det er noe jeg kan leve med, men jeg føler meg virkelig ubehagelig i min egen hud. Jeg skjønner at det er en bivirkning av medisinen, men å vite at det ikke hjelper meg å godta det. Det er ekstremt vanskelig å godta noe du vet at du ikke kan endre. Jeg kan ikke slutte å ta medisinene mine, fordi jeg har et større problem å håndtere enn en vektøkning.
Jeg fortsetter å praktisere yoga, inkludert en mer intens trening kalt Kundalini yoga, i håp om at det vil hjelpe meg til å føle meg mer komfortabel med kroppen min.
Mer: Hvordan yoga hjalp meg til å sørge og begynne å helbrede etter å ha mistet et barn
Når vi blir eldre, vet jeg at det er noen ting som endrer seg i kroppene våre. Vi er ikke lenger i tjueårene da ting virket så lett. Så igjen, vi hadde ingen anelse om hva vi gjorde med livet vårt den gangen - de fleste av oss, i hvert fall.
Jeg tror de fleste dietter er de samme: det grunnleggende budskapet er å spise godt og trene. Høres enkelt ut? Dessverre tar det ikke hensyn til våre spesielle omstendigheter som vi alle må forholde oss til.
Vær stolt av hvem du er og din egen reise i dette livet. Gjør så godt du kan og husk å leve. Livet er kort, for kort til å bli holdt opp med usikkerhet!
Mer:Hvordan trening får meg til å føle at jeg kan erobre hva som helst
