En fersk studie indikerer at foreldre bør fokusere diskusjoner om sunn mat i stedet for vekttap eller slanking.
Med all praten Om barnefedme i nyhetene, hvordan skal foreldre gå til temaet med barna sine?
I følge dette kilde, mest spiseforstyrrelser start i ungdomsårene, når barna er sårbare for enhver omtale av kroppen sin, selv om den er støttende. Men skal du understreke vekttap eller spise sunt? Og hvordan begynner du å snakke med barn om fedme i utgangspunktet?
Forskere ved University of Minnesota satte seg for å finne det som fungerer best. De undersøkte data fra to undersøkelser som inkluderte deltakelse fra 2793 offentlige skoleelever.
Forskerne fant at barn med mødre som diskuterte vekt slanket mest og hadde en høyere andel spiseforstyrrelser som overspising og faste. Blant ungdommene i studien var 35,3 prosent av barna med mødre som fokuserte på vekt på en diett, mens 22,6 prosent av de hvis mødre la vekt på sunt kosthold, var på diett. Forskerne fant også at ekstrem usunn atferd forekom hos 5,9 prosent av barna med mødre som snakket om vekt, mens bare 1,6 prosent av barna hvis mødre fokuserte på sunt kosthold, hadde en ekstrem øve på.
Når det gjaldt ungdommer med overvekt, ble det rapportert om slanking og spiseforstyrrelse hos omtrent 40 prosent av barna hvis mødre fokuserte på sunt kosthold og 64 prosent hos de som fokuserte på vekt.
Pappa, vær oppmerksom også: Koblingen var den samme for farsledede samtaler.
"Det er viktig å [ha] samtaler som fokuserer på sunt kosthold som en årsak til sunne kropper og sterke bein, snarere enn en årsak til vekt og størrelse," sa Jerica Berge, som ledet den nye studien ved University of Minnesota Medical School i Minneapolis.
Mer om fedme hos barn
Tallerkenrengjøring kan slå tilbake
Er barnet ditt overvektig?
Barn spiser mindre på små tallerkener
