En million kvinner skal løpe maraton i år. Enda flere vil prøve triatlon. Og så er det de modige damene som vil delta i et slitsomt, noen ganger dager langt, ultra-utholdenhetsarrangement. Her er detaljer om to ultrahendelser og hvordan du kan komme inn på den (ekstra lange) handlingen.
Du har løpt et maraton. Du har syklet en 100 mil århundres tur. Så hva er det neste på listen din? Hva med et ultra-utholdenhetsarrangement? Dekker megamengder miles via svømming, sykling, løping eller alle tre (triathlon), og ultra -hendelser tar opp mer og mer damp i hele USA, spesielt blant kvinner. Hvis du er ute etter den ultimate utfordringen, kan du vurdere å legge til en av de følgende to hendelsene i løpskalenderen denne sesongen.
BEGIVENHET
Randonneuring
HVA DET ER
Dette organiserte sykkelarrangementet er en ren test av utholdenhet, og har turer som vanligvis dekker mellom 60 og 750 miles. Ryttere, kjent som randonneurs, mottar et kart i begynnelsen av turen og må treffe utpekte sjekkpunkter - vanligvis kafeer eller butikker - langs ruten til de kommer i mål. Siden mange løp siste dager, kan ryttere også velge å stoppe ved sjekkpunktene for å sove og hvile. Idretten understreker selvforsyning og ryttere straffes for all hjelp fra utsiden de godtar underveis. De står imidlertid fritt til å kjøpe mat, rekvisita eller sykkelreparasjoner i alle butikker de møter langs ruten.
HVOR DU KAN GJØRE DET
Med roten fra Frankrike, er sporten enormt populær i landet (Paris-Brest-Paris-turen, som ble arrangert hvert fjerde år, tiltrukket 5000 randonneurs i august i fjor). Det er også mange klubber som arrangerer randonneuring -arrangementer rundt om i landet; Sjekk ut Randonneurs USA (RUSA) Ridesøk å finne en i nærheten av deg.
GØY FAKTA
En ikke-konkurransedyktig sport, trofeer blir sjelden tildelt den første syklisten som krysser målstreken. Alle som avslutter et arrangement innenfor den angitte tidsfristen får heller en premie.
FINNE UT MER
Sjekk ut RUSA og Harpeth Bike Club sitt stykke på Randonneuring 101 for bakgrunn og detaljer om arrangementet.
BEGIVENHET
Ultra Triathlon
HVA DET ER
Enhver triatlon som dekker distansen til en Ironman (en svømming på 2,4 kilometer, etterfulgt av 112 miles med sykling og til slutt den 26,2 mil lange løpingen) eller utover. Dette inkluderer doble og trippel Iron -løp - Virginia Triple Iron Triathlon, for eksempel, innebærer en 7,2 mils svømmetur, en 336 mils sykkel og 78,6 mils løp. Den gjennomsnittlige konkurrenten tar 12 timer å fullføre en Ironman, 28 timer for en dobbeltseng og over 50 for en trippel.
HVOR DU KAN GJØRE DET
En gang en uklar begivenhet begrenset til kysten av Hawaii og California, konkurrerer i dag tusenvis av idrettsutøvere over hele verden på et Ironman -arrangement hvert år. Flere stater og land er vertskap for Ironman- og halv-Ironman-løp (se Ironmanlive.com for en liste over steder). Dobbelt og trippel jern er vanskeligere å få tak i, men det er årlige løp i Virginia, Quebec, Canada, og Storbritannia.
GØY FAKTA
En av de mest skremmende ultralydene i verden kalles Arch to Arc Challenge, et løp på 87 mil fra Marble Arch i London til Cliffs of Dover, deretter en 22 kilometer lang svømmetur over Den engelske kanal, etterfulgt av en 180 kilometer lang sykkel til Triumfbuen i Paris. Bare tre menn (og ingen kvinner) har noen gang fullført arrangementet.
FINNE UT MER
Besøk UltraUsaTri.com og International Ultra Triathlon Association for regler, løpsresultater og tilleggsinformasjon.
