For ikke så lenge siden var det ikke forventet at pappaer - eller til og med velkommen - skulle delta på fødselen til barna. I dag er imidlertid enhver fyr som ikke hopper opp og ned om ideen om å være på fødestuen generelt sett sett på som en ufølsom neandertaler. Forfatter Armin Brott forteller deg om det.
Hvis du er litt mindre enn helt begeistret for å være en aktiv arbeids- og leveringsdeltaker, ikke slå deg selv for dårlig eller la deg føle deg som en fiasko. Det er du absolutt ikke. Alt du er bekymret for - og andre følelser du måtte ha for ikke å ville være der - er helt normalt. Faktisk har så mange som halvparten av alle forventede fedre minst en viss ambivalens om å delta i graviditet og fødsel. Å bli tvunget til en rolle som ikke er behagelig for deg, vil tydeligvis gjøre deg og din partner mer skade enn godt. Men det er noen få ting som kan hjelpe deg med å komme over noen av bekymringene dine. Det første er å bruke litt tid på å snakke med andre mennesker. Andre pappaer du kjenner kan ha vært gjennom noe lignende og kan ha noen forslag. Selv om de ikke gjør det, kan et levende bevis på at du ikke er alene være betryggende. Snakk med partneren din også. Hun må vite hva du føler og hvorfor. Men vær spesielt sensitiv for måten du gjør dette på. Hun kan tolke bekymringen din feil som et tegn på at du ikke bryr deg om henne eller babyen.
Hvis du ikke er i et totalt panikkstadium, kan du vurdere å være der for fødselen uten annen grunn enn partneren din. Hvis du fortsatt er bekymret, tenk på å få noen til å hjelpe deg også. Ikke bekymre deg for hvordan barnet ditt blir. Ja, mange bevis tyder på at tidlig foreldre-barn-binding påvirker barna positivt, men ikke er der for faktisk fødsel - enten det er fordi du ikke ville eller fordi du rett og slett ikke kunne - vil ikke lamme barna dine. Du vil fortsatt kunne etablere et sterkt forhold til dem. Bare sørg for at du kommer dit rett etter fødselen.
Til slutt, hold deg fast. Hvis du etter alt dette fortsatt ikke føler deg komfortabel med å delta, ikke gjør det. Men vær forberedt: Din familie, venner og lege vil sannsynligvis foreslå at du bare slutter å pute og gjøre det riktige.
