EN sunn diett betyr ikke et kjedelig, smakløst, behandlingsfritt kosthold som gir deg lyst til å bli heftig på slutten av hver dag. Et sunt kosthold er et som gir næring til kroppen din samtidig som den gir næring til sjelen din. Her er 10 sunn mat som ikke bare er fullpakket med ernæring, de smaker også veldig godt.
Julie Annes All Natural Granola
En håndfull granola virvlet på gresk yoghurt eller spredt i en fullkornspannekake røre gir en næringsrik og deilig frokost som vil holde deg i gang hele morgenen. Julie Annes All Natural Granola er et skritt over ledende kjøpte granolaer fordi den er laget fra bunnen av med sunne ingredienser; den er tilgjengelig i fem uimotståelige smaker, inkludert lønnebærbær, søt sitrus og dekadent bringebærtrøffel. Selv om en overbelastning av frokostblandinger ikke er diettvennlig, kan du føle deg godt med å ta en håndfull Julie Annes sunne granola.
Smart informasjonskapsel
www.originalsmartcookie.com; $ 6 per pakke på 12 gram
Hvis du skal spise søtsaker, vær en smart informasjonskapsel ved å bite i den originale smarte kaken. Laget av helt naturlige, organiske og kosher ingredienser, skjuler den originale smarte kaken smart vitaminbelagte produkter, blant annet gulrøtter, bringebær, pastinakk og spinat for å sikre en sunn matbit med frukt og grønnsaker i hver bite. Velg mellom sjokoladeflis, dobbel sjokolade, bringebær og peanøttsmør havre-i standard størrelse og mini-bitt. Hver cookie i standardstørrelse er omtrent 110 kalorier.
Health Warrior All Natural Energy Bar
Med 100 kalorier og fylt med peanøttsmør og sjokoladesmak, Health Warriors chia-rike energi baren er ikke bare laget med organiske ingredienser, den er fullpakket med 1000 milligram hjertesunt omega-3. Denne sunne ernæringsbaren er laget av chiafrø, havre, peanøttsmør, kakao og brune ris, og er sukkerfri, bare søtet med brun ris sirup og agavesirup. Hold noen få i treningsbagen din eller innen rekkevidde på jobben når et snackangrep oppstår.
Sambazon Organic Protein Superfood Smoothie
En favoritt av Soul SurferBethany Hamilton, Sambazons nye serie med funksjonelle drikker, er rik på smak, acai-avledede antioksidanter og hjertesunne omegaer. Supermat -smoothiene leverer litt mer enn 200 kalorier og 10 gram økologisk vegansk protein (fra hamp og soyamelk), uten tilsatte kjemikalier eller isolater, for å naturlig bygge muskelmasse og fremme optimal metabolisme. I mellomtiden kan de komplekse karbohydratene brenne og fylle drivstoffene dine under og etter en treningsøkt. Smoothiene kommer i to smaker: acai bær pluss sjokolade og acai bær pluss vanilje.
Bolthouse Farms Kremet yoghurtdressinger
Feir våren og sommeren - salatsesongen - med dressinger som smaker godt og er bra for deg. Visst, du kan sprite litt sitrus og olivenolje over greenene dine, men når du har lyst på kremaktig salatdressing, gå for Bolthouse Farms kremet yoghurtdressing, laget med yoghurt i stedet for majones, og lavere fett og kalorier enn annen kremaktig kolleger. Best ennå, disse smakfulle dressene er fri for MSG, konserveringsmidler, transfett, mais sirup med høy fruktose, tilsatt sukker og andre tilsetningsstoffer. Velg mellom syv smaker, inkludert kremet italiensk, tykk blåmuggost, honningssennep og coleslaw.
