Graviditet kan være en fantastisk, men forvirrende tid for mange kvinner. Alle har en mening, gamle kones fortelling eller advarselshistorie å dele så snart magen begynner å stikke ut - enten du ønsker dem velkommen eller ikke. Men en kvinne, sykepleier og skribent Jeanne Faulkner, håper å få sinnet til blivende mødre til ro med sin nye bok Sunn fornuft graviditet: Navigere i en sunn graviditet og Fødsel for mor og baby. SheKnows snakket med Faulkner for å lære mer.
SheKnows: Hva fikk deg til å skrive denne boken?
Jeanne Faulkner: Jeg hadde gitt råd til skremte og forvirrede gravide og deres partnere i kolonnen min Fit Pregnancy i mange år, og jeg hadde alltid tenkt å samle det på ett sted. Jeg ønsket å omskrive den tradisjonelle graviditetsboken som ofte er så tørr, polariserende eller rett og slett skummel og lage en som var medisinsk nøyaktig, men mye mer betryggende og vennlig. Jeg ønsket å skape en samtale omtrent som den jeg hadde online med leserne mine.
Fotokreditt: Daphne Van Den Heuvel
SK: Markedet er mettet med bøker om graviditet og fødsel. Hva gjør din annerledes?
JF: Denne boken er annerledes fordi den understreker det faktum at de fleste kvinner er normale, sunne og fine. Visst, 15 prosent av kvinnene vil ha noen komplikasjoner, men det betyr at 85 prosent ikke vil. La oss støtte 100 prosent av kvinnene for å ha den mest hensiktsmessige og velværebaserte fødselsomsorgen, slik at de ikke blir helt skremt av at de er i fare for alle slags usannsynlige komplikasjoner. Det fine med det er at når alle kvinner støttes for å være de sunneste, har de en tendens til å trenge mindre helsehjelp, færre inngrep og få bedre utfall. Trikset er å hjelpe kvinner til å innse at alt er et valg. De fleste kvinner føler ikke den slags makt i sine medisinske forhold. I stedet føler de at legen deres har ansvaret, og de må gjøre som de blir fortalt. Det er totalt B.S. Legen deres er deres partner, noen de ansetter for å gi dem informasjon slik at de kan ta sine egne informerte beslutninger. Den andre tingen jeg vil komme ut der er at denne boken ikke er en helt naturlig bok eller en medisinsk guide. Det er et sted i midten - mye medisinsk informasjon, mange personlige historier, mye humor og bare litt feministisk ranting.
SK: Hva håper du kvinner og deres familier vil få ut av denne boken?
JF: De fleste kvinner kommer til å ha sunne svangerskap, og de fortjener å bli behandlet som friske kvinner. De trenger informasjon for å ta sine egne helsevesenbeslutninger, og disse avgjørelsene må respekteres. Så mye av det vi gjør i helsebransjen handler egentlig ikke om pasientbehandling. Det handler om å skjule dokumentene for å gjøre forsikringsselskapene lykkelige eller for å sørge for at de stiller opp i retten i tilfelle en feilbehandling. Kvinner fortjener bedre. Jeg håper denne boken hjelper kvinner og deres partnere med å forstå valgene litt bedre, slik at de kan ta informerte beslutninger.
Jeannes tre beste sunn fornuftstips for gravide
Være informert. Les mye, ta kurs og lytt til hva helsepersonellene dine, moren din, vennene dine og mest av alt kroppen din har å si. Lag deretter dine egne meninger.
Du er sjefen for din egen helse. Helsepersonellene dine kan gi deg informasjon, tilby tjenester og hjelpe deg med å støtte helsen din, men de har ikke ansvaret for deg. Din faktiske helse er opp til deg og de daglige valgene du tar for å spise godt, hvile godt, trene, slippe dårlige vaner og pleie gode. Du er sjefen.
Oddsen er alltid til din fordel. Ikke bli for pakket inn i risikovurderinger og skremmende historier om hva som kan gå galt under graviditeten din. Ta tak i det som virkelig skjer, og sjansen er god for at du og babyen din vil ha det bra.
Mer om graviditet
Ekte mødre deler: Graviditetens beste øyeblikk
Gamle kones historier som ikke vil være sanne for graviditeten din
U.K.-rapport viser at de fleste graviditeter har det bedre med jordmødre enn ob-gyns
