Amerikaneren Diabetes Association Alert Day er en en-dagers "vekker" som ber den amerikanske offentligheten om å ta diabetesrisikotesten for å finne ut om de har høye odds for å utvikle type 2 diabetes. I tillegg til å oppmuntre deg til å delta i millionutfordringen 22. mars ved å ta risikovurderingen, gir vi også nytt informasjon om det nylig identifiserte amerikanske "diabetesbeltet", samt tips for å håndtere diabetes, diabetesforebyggende tips og sunt diabetesvennlig diett tips og oppskrifter.
Diabetes varslingsdag 2011
Fra og med Diabetes Alert Day vil American Diabetes Association samle publikum til "Join the Million Challenge", som vil løpe frem til 22. april. Målet er å oppmuntre folk til å hjelpe til med å stoppe diabetes ved å ta diabetesrisikotesten for å finne ut om de er det i fare for å utvikle type 2 diabetes, og for å inspirere sine venner, familiemedlemmer og kolleger til å gjøre det samme. Foreningen tar sikte på å få 1 million mennesker til å ta testen.
Ta diabetesrisikotesten
Diabetes risikotest ber brukerne svare på enkle spørsmål om vekt, alder, familiehistorie og andre potensielle risikofaktorer for pre-diabetes eller type 2 diabetes. Diabetes risikotest vil fortelle deg om du har lav, moderat eller høy risiko for type 2 diabetes. American Diabetes Association anbefaler at hvis du har høy risiko, bør du bestille time for å snakke med helsepersonell.
For å ta diabetesrisikotesten:
Besøk www.stopdiabetes.com
Ring 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Tekst JOIN til 69866 (Standard data og meldingspriser gjelder)
Selv om diabetesvarslingsdagen er en endagshendelse, er diabetesrisikotesten tilgjengelig hele året.
Er du i diabetesbeltet?
Nylig forskning publisert i april 2011 -utgaven av American Journal of Preventive Medicine identifiserer et "diabetesbelte" i det sørøstlige USA. Beltet, som inkluderer 644 fylker i 15 stater, har en betydelig høyere forekomst av diabetes.
Diabetesbeltet inkluderer deler av delstatene Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, Nord Carolina, Ohio, Pennsylvania, South Carolina, Tennessee, Texas, Virginia og West Virginia, samt hele delstaten Mississippi.
Diabetes risikofaktorer i diabetesbeltet
Data fra diabetesbeltet viste prevalens på 11 prosent eller høyere. Ved å sammenligne demografi og risikofaktorer som kjønn, alder, utdanning, stillesittende livsstil, fedme og rase/etnisitet, fant forskerne fire faktorer som skilte diabetesbeltet fra resten av land.
Nesten en tredjedel av forskjellen i diabetesprevalens mellom diabetesbeltet og resten av USA er forbundet med stillesittende livsstil og fedme. Tretti prosent av overdreven risiko var forbundet med modif? risikofaktorer, og 37 prosent med ikke -modifiserte? faktorer som alder og rase/etnisitet.
Forskere fant følgende fire dominerende risikofaktorer i diabetesbeltet:
- Befolkningen i diabetesbeltefylkene inneholdt vesentlig flere ikke-spanske afroamerikanere sammenlignet med resten av landet (23,8 prosent for diabetesbeltet, 8,6 prosent for resten av landet land).
- Forekomst av fedme (32,9 prosent vs. 26,1 prosent) var større i diabetesbeltet enn i resten av USA.
- Stillesittende livsstil (30,6 prosent vs. 24,8 prosent) var større i diabetesbeltet enn i resten av USA.
- Andelen mennesker med høyskoleutdanning var mindre (24,1 prosent vs. 34,3 prosent).
Betyr dette at du kommer til å få diabetes hvis du tilfeldigvis bor i diabetesbeltet? Ikke nødvendigvis. Lawrence E. Barker, Ph. D., hovedforsker av studien, sier "Folk som bor i diabetesbeltet vil redusere sjansen for å utvikle type 2 diabetes hvis de er mer aktive fysisk, og for de som er overvektige eller overvektige hvis de mister vekt. Å ta disse trinnene vil til slutt redusere forekomsten av diabetes i diabetesbeltet. ”
Behandle diabetes
- Hva er diabetes?
- Kostholdstips for å forhindre diabetes type 2
- 10 ting du bør vite hvis du har diabetes
- Tegn og symptomer på diabetes
Diabetes, graviditet og barna dine
- Svangerskapsdiabetes kan være rødt flagg for type 2 diabetes
- Fysisk aktivitet kan redusere risikoen for svangerskapsdiabetes
- Amming for å forebygge diabetes
- Symptomer på ungdomsdiabetes
- 4 trinn for å forhindre diabetes hos barn
Spise for å slå diabetes
- De beste kokebøkene for diabetes
- Diabetes og hjertesunne måltider for to
- Reduser risikoen for diabetes med koffein
- Bløtlegging av korn kan redusere skader forbundet med diabetes
- Fiberrik mat og oppskrifter
- 8 Helsemessige fordeler med fiber
- Mat og oppskrifter med lav glykemisk indeks
