Jeg er skeptisk til enhver behandling som lover at den vil gi resultater på få minutter - til tross for at jeg vet at det er akkurat det en fraxel laser, Botox eller fyllstoffer kan gjøre for ansiktet ditt. Så da jeg hørte om Fettsuging av jordbærlaser, en ikke-invasiv, smertefri og rask behandling som leger hevder kan krympe fettceller på få minutter (på lunsjpausen din, ikke mindre) rullet jeg med øynene. Sikker. Jeg skal prøve det - for fniser.
Strawberry Laser Liposuction er lavteknologisk laserteknologi laget i England og introdusert i Europa og Midtøsten i 2007. Den amerikanske FDA godkjente den i 2013, og den tilbys nå på utvalgte plastikkirurger og medisiner over hele landet. Slik fungerer det: et belte med røde lasere strammes rundt livet, lårene eller armene. Den kule laseren trenger mellom 9 og 13 mm inn i huden, noe som gjør at den kan komme i kontakt med fettceller uten å forstyrre organene dine eller skade cellene selv. Fettcellene tømmes og lar frie fettsyrer vandre inn i lymfesystemet, der de til slutt vil være frigjøres gjennom urinen - men bare hvis du utfører minst 20 minutter med kardiovaskulær aktivitet etter fremgangsmåte.
Jeg er ikke overvektig. Jeg trener regelmessig og spiser godt. Men jeg fødte også to barn i løpet av tre år, og som mange mødre kanskje forstår, er midjemålet mitt ikke det samme søte tallet det var da jeg ble montert på brudekjolen min. Som det viser seg, lærte jeg at Strawberry Laser Lipo ofte brukes som en måte å starte et treningsregiment på.
Jeg møtte Carmen Fernandez kl MedSpa44 i New York City og følte seg umiddelbart rolig, takket være hennes beroligende oppførsel og omfattende kunnskap om prosedyren. Hun forklarte hva som ville skje i løpet av den neste halve timen, og før jeg visste ordet av det, pakket hun inn en måling teip rundt fire deler av midtseksjonen min: rett under bysten min, livet mitt, rett under livet mitt og like over mitt hofter. Hun viste meg det massive sorte beltet som hun forklarte ville bli festet rundt den øvre delen av kroppen min i 10 minutter, og flyttet deretter ned et hakk for å målrette mot den nedre halvdelen av midtseksjonen min.
Jeg la meg på lenestolen - støvlene var av, men alle klærne mine var fortsatt på, med skjorta gjemt i bh -en min - og fulgte Fernandez ’anvisninger: bøy bena, løft opp kroppen, slapp av, la meg gjøre jobben. Hun monterte beltet rundt den øvre delen av overkroppen min, og det passet godt, men ikke tett. Raden med røde lasere, som berører huden din, var omtrent like varm som et beroligende bad. Hun plasserte to klyngesonder på lymfeknuter på hver side av bekkenet mitt, ga meg et par beskyttelsesbriller (på slutten av dagen, uansett hvor sikker prosedyren er, er du fortsatt i et rom med lasere), ble hos meg i noen minutter og lot meg være alene i noen få mer. Jeg følte meg helt avslappet. Det var absolutt ingen smerter, og laseren forble varm, men ikke varm.
Mer:6 viktige tips for vekttap du ikke følger
Ti minutter senere flyttet Fernandez beltet noen centimeter ned mot hoftene mine, og vi gjentok prosessen. Så lite skjedde faktisk med kroppen min - så langt jeg kunne fortelle - at jeg lå der i 10 minutter og vurderte måter jeg kunne skrive denne artikkelen uten å kaste prosedyren helt.
Neste trinn: kardiovaskulær trening. I motsetning til CoolSculpting, en ikke-invasiv fettkrympeprosedyre som er permanent, krever Strawberry Laser Lipo at du legger inn og bidrar til din egen vekttap suksess. Du må trene innen 12 timer etter inngrepet, ellers skyller du ikke ut giftstoffene ordentlig, og de kommer tilbake til fettcellene dine - snakk om sløsing med penger og tid. Fernandez ga meg også en “Strawberry” mat- og kostholdsråd som jeg ble fortalt at jeg skulle følge for å opprettholde resultatene av prosedyren. Tips inkludert: spis grillet fisk eller kjøtt. Tilsett rikelig med grønnsaker og frukt (men ingen bananer) i kostholdet ditt. Og unngå alkohol, kake, potetgull, take-away mat-alle de vanlige synderne. Så, i utgangspunktet, følg et fornuftig, sunt kosthold og kutt ut dårlige karbohydrater.
For å hjelpe meg med å skylle ut giftstoffene der og da, ledet Fernandez meg til denne vanvittige maskinen, som lignet en du hadde se på et vanlig treningsstudio, har ingen anelse om hvordan du bruker og omgå det for å bruke en tredemølle eller lignende mer intuitivt stykke utstyr.
Jeg gikk på plattformen til kondisjonsapparatet og Fernandez lot den gå i 10 minutter. Hun instruerte meg til å sitte på huk, trekke i to håndtak i forskjellige retninger hvis jeg ønsket å trene overarmene for en mer effektiv kardioopplevelse (men dette er valgfritt) og gjøre meg klar til å riste. Hun tullet ikke. I det andre hun trykket på startknappen begynte plattformen under føttene mine å skjelve voldsomt i forskjellige retninger, og hver del av meg, inkludert, jeg er sikker, leveren og nyrene, ristet voldsomt. Det tok noen minutter å bli vant til maskinen, og jeg ventet til Fernandez var ute av syne for å slippe armhåndtakene og ta et blad for å lese fordi jeg har gullfiskens oppmerksomhet.
Du ville ikke tro at du ville føle at musklene dine brant bare ved å stå stille på en maskin, men etter åtte minutter så lårene mine, fortsatt i hukestilling, den deilige smerten. Enda viktigere, jeg følte et presserende behov for å urinere - som er et av hovedmålene med å bruke maskinen.
Da min tid var ute på maskinen, gjorde jeg jobben min og kom tilbake til prosedyrerommet, slik at Fernandez kunne ta de siste målingene mine. Jeg mistet en halv centimeter fra under bysten min, livet mitt og rett under livet mitt, og hele to centimeter fra rett over hofteområdet mitt - for et kombinert tap på 3,5 tommer. “Kom deg ut av byen!” Jeg ropte til en smilende Fernandez, og i hemmelighet takket mine heldige stjerner jeg ikke ville måtte påkalle min indre Cathy Horyn (i mine drømmer) om prosedyren og en så nydelig profesjonell som Fernandez.
Mer:Hvordan mestre den mentale disiplinen som trengs for å gå ned i vekt
Resultatene pasientene opplever fra Strawberry Laser Lipo varierer avhengig av hvor mye vekt de veier må tape - og som med de fleste prosedyrer er det ikke realistisk å forvente et mirakel etter bare ett økt. De fleste pasienter oppfordres til å kjøpe 8-10 økter, som kan utføres annenhver dag og bør utføres minst en gang i uken. Hver økt koster $ 250 - så vidt jeg vet, ville de fleste forsikringsselskaper sannsynligvis ikke betale for en valgfri prosedyre som denne, men sjekk selvsagt fordi det ikke ville være fantastisk?
Hvis resultatene mine er noen indikasjon, kan jeg med sikkerhet si at Strawberry Laser Lipo er en banebrytende vekttapbehandling som fungerer. Men det er bare verdt prisen hvis du er fullt forpliktet til å opprettholde et sunt kosthold og et vanlig treningsprogram. Så igjen, det er kanskje bare det du trenger for å gjøre de livsendrende endringene.