Vel, slår ikke dette alt? Du vet organisk har gått mainstream når Gatorade sender ut organiske versjoner av sportsdrikkene. Velsigne deres hjerter. Linjen heter G Organic. Trekk opp en stol, hell deg et glass vann, og la oss diskutere.
Mer:Hvilke matvarer er verdt å kjøpe økologisk og hva mat ikke
Her er hva du får for de 50 øre ekstra:
- Bare syv ingredienser: vann, organisk rørsukker, sitronsyre, organisk naturlig smak, havsalt, natriumsitrat og kaliumklorid - altså færre kunstige ingredienser. Jippi!
- 20 gram sukker per 12-unse flaske, omtrent samme mengde som i vanlig Gatorade. Men det er organisk, for det det er verdt.
- Den samme mengden elektrolytter som vanlig Gatorade.
Her er delen hvor vi alle sier, bare fordi sukkeret er organisk betyr ikke at det er sunnere.
Ikke sant? Jeg mener, måten sukker ble dyrket på var sannsynligvis sunnere for Jord, og det er flott. Men ellers kommer det organiske sukkeret til å gjøre det samme i kroppen din som vanlig sukker.
Mer:Du trenger ikke å drikke åtte glass vann lenger
La oss nå snakke om hvorfor vi fremdeles kjøper sportsdrikker. Kan noen vennligst forklare meg dette? Herregud, her er Adam Ruins Everything og treningsfysiolog Tamara Hew-Butler.
Så i utgangspunktet kjøper vi fremdeles sportsdrikker fordi markedsføring. Takk, markedsføring!
Se, sportsdrikker er en placebo. Folk drikker dem fordi de tror de får ekstra fuktighet og en slags atletisk støtte, som en støt for ditt kardiovaskulære system. Men ta det fra noen som trener hardt fire ganger i uken, selv om sommeren, og fortsatt lever og ikke engang har besvimt eller noe. Spar penger, redd kroppen din fra det sukkeret, som, PS, bare kommer til å angre all treningen, og bare drikke vann når du er tørst.
Men du vet dette allerede! Du vet dette. Vi trengte ikke engang å ha denne samtalen, bortsett fra at det bare er morsomt å tulle noen ganger.
Mer:7 matvarer som ikke er så sunne som du tror
