Morsom fruktig tropisk salat - SheKnows

Den enkleste måten å få barna til å spise sunnere er å gjøre sunt kosthold morsomt. Bli kreativ med måtene du presenterer frukt og grønnsaker på, så får du raskt en familie som liker å få sitt daglige tilbud om sunn mat. Best ennå, hvis du rekrutterer barna dine til å hjelpe deg på kjøkkenet med morsomme matideer, lærer du dem livslange sunne matlagingskunnskaper. Et flott sted å starte er å gjøre frukt til et spiselig tropisk paradis.
Den enkleste måten å få barna til å spise sunnere er å gjøre sunt kosthold morsomt. Bli kreativ med måtene du presenterer frukt og grønnsaker på, så får du raskt en familie som liker å få sitt daglige tilbud om sunn mat. Best ennå, hvis du rekrutterer barna dine til å hjelpe deg på kjøkkenet med morsomme matideer, lærer du dem livslange sunne matlagingskunnskaper. Et flott sted å starte er å gjøre frukt til et spiselig tropisk paradis.

Relatert historie. Disse veganske bakerne får deg til å revurdere bryllupskaken din

Morsom fruktig tropisk salat

Serverer 4

Ingredienser:

t
• 2 bananer, skiver

t

• 2 kiwi, skrelt, halvert, skiver

t

• 1/2 klementin, skrelt, segmentert

t

• 1 skive fersk ananas, skåret i solform

t

• 4 ferske kirsebær med stilker festet

Veibeskrivelse:

t
1. På en tallerken, ordne bananer for å danne trestammer.

t

2. Vift kiwi -skiver på toppen av bananene for å ligne toppen av palmetrær.

t

3. Sett klementinsegmenter ved foten av bananene for å bli en strand for trærne.

t

4. Sett ananasolen over trærne.

t

5. "Heng" kirsebærene fra kiwi -palmebladene.

t

6. Server umiddelbart.

Flere sunne veganske oppskrifter!