Foryngelsesrulle og massasjeboller for fot og kropp
(rejuvenationrehab.com, $ 15)
Vi har alle vært der og unngått påfølgende treningsøkter på grunn av ømhet. Si farvel til unnskyldninger med Rejuvenation's Foot and Body Relaxation Roller og Massasjeboller, som gir umiddelbar lindring. Denne morsomme rullen er designet for å gi effektiv massasjeterapi for hele kroppen din, spesielt føttene, og aktiverer trykkpunkter for å lindre spenninger, øke sirkulasjonen og slappe av muskler. Bruk denne fot- og kroppsterapirullen for å lindre ømme, slitne føtter og revitalisere kroppen din gjennom stressavlastning og muskelavslapping.
InTune -øretelefoner
(fuseplusyou.com, $25)
Melodier hjelper deg med å bevege deg og forbli motivert, så tilpass musikkopplevelsen din for å krydre vintertreningen og holde deg på sporet med InTune -hodetelefoner fra sikringen. Hvert par hodetelefoner er designet for å spille fullt optimalisert musikk fra en av fire forskjellige sjangere, slik at du kan lytte til en bestemt type musikk slik den var ment å bli hørt. Har skruen på basen virkelig økt treningsrutinen din? Prøv rap/hip-hop InTune. Blir gitarsoloer virkelig opptatt av deg under treningen? Koble til rock/blues/country InTune. Hvis du har eklektisk smak, uansett hvilket par du tar, vil InTune -hodetelefonene fortsatt øke lydkvaliteten for enhver sjanger du tilfeldigvis hører på den dagen.
Nike BOOM App
(iTunes, gratis)
Snakk om sunt press! Nike BOOMs 2.1 -app introduserte nettopp Team LIVESTRONG -integrasjonen, som sender LIVESTRONG -innsamlingen din nettsted til Facebook mens du trener, sporer donasjonsfremgang og takker støttespillerne dine for å hjelpe til med å bekjempe kreft. Så tenn et bål under løpende sniker - fitness har aldri føltes så tilfredsstillende.
New Balance Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
Å slå tredemøllen eller fortauet kan være en stor smerte i hælen. Derfor elsker vi disse lette, lavprofilerte trenerne som er spesielt designet for å gjenoppleve trykk på føttene under repetitive kardiovaskulære treningsøkter. New Balance Cardio Comfort 813 fungerer som massasjeterapeut for føtter og minimerer trykket punkter på foten, slik at du kan bli på utstyr i lengre perioder og få mest mulig ut av ditt trene.
Reebok InColor skritteller
(reebok.com, $40)
Hvem liker ikke et jubellag? Reeboks InColor -skritteller har innovativ Pace Assist -teknologi som endrer LED -farger for visuelt å holde deg på ditt tempo -mål. Spor hastighet, avstand, kalorier og trinnsporing - og ikke glem at du kan tilpasse fargeskjermen din. Klipp på og fortsett å bevege deg!
Yonanas
(kohls.com, $65)
Visst vil du være på sporet, men hvem fortjener ikke en deilig godbit etter alt det harde arbeidet? Lure smaksløkene dine med Yonanas, en frossen godbitmaskin som gjør frukt til sunn "iskrem". Rennen tar imot bær, skiver mango eller cantaloupe, og sammen med en frossen banan, blander ingrediensene dine til en silkemyk konfekt som er lav til kalorier støvel.
Nesco Professional Food & Jerky Dehydrator
(sears.com, $70)
Lyst på litt sprø? Lyst på noen lag? Gi trangen mens du holder deg på sporet ved å dehydrere sprø nytt liv til gulrøtter, grønnkål, rødbeter og mer på bare timer, ikke dager! Dette kraftpakken med fem skuffer har en justerbar termostat fra 95 til 160 grader og et Converga-Flow-tørkesystem som sikrer jevn tørking, slik at du ikke trenger å rotere brett. Topp “chips” med paprika, spidskommen eller karrypulver og grave uten skyld.
Active.com
(active.com, gratis)
Ingenting får meg til å bevege meg raskere enn å vite at jeg har utfordret meg selv med en 10K på bare noen få uker. Raskt er jeg utrolig motivert til å dunke på fortauet med intervalltrening. Enten du er løper, syklist, tennis eller basketball spiller, logg på finn løp og spill i nærheten av deg.
RunKeeper App
(itunes.apple.com, gratis)
Vi liker alle et visuelt tegn på vår fremgang, og mens jeansene kan være en måte å måle kondisjonen din på, RunKeepers teknologi gjør ingen feil ved å spore fremdriften din i sanntid nøyaktig trene. Du kan se den nøyaktige stien du reiste på et kart, både på enheten og på nettstedet, som du kan dele med venner - tenk på det som FourSquare for det sunne settet! Du kan også få innsikt mens du utfører aktivitetene dine om du er foran/bak målhastigheten din, eller om du vil bli coachet gjennom en intervalltrening.
Count Me Healthy Jewelry
(countmehealthyjewelry.com, $ 88)
Laget for å tjene som en "journal for håndleddet" og en stilig, konstant påminnelse om målene dine, Count Me Sunne smykker hjelper deg med å telle daglige mål ved å flytte perlene fra den ene siden av armbåndet til annen. Vil du drikke mer vann? Tid mellom måltidene? Følg med på diettplanen din med "poeng"? Hold deg på trenden mens du kommer på sporet!
