Denne bakte maiskolben med så mye osteaktig smak er ikke bare deilig, men også rik på omega-3 takket være linfrøene. Det er en god unnskyldning for å spise sekunder, ikke sant?
Relatert historie. 5 Ina Garten Summer Maisoppskrifter Det blir en hit på din neste grillfest
Linfrø er veldig unike frø som inneholder mye omega-3 fettsyrer, og sprinkling av dem på maisen gir dem et løft i næringsverdien. Så hvis du er den typen som liker å drysse parmesan på pastaen din til du ikke engang kan se hva som er under det lenger, så vil du definitivt glede deg over denne ostete maiskolben uten så mye skyld.
Hopp over kokingen eller grillingen, og prøv å bake dem i ovnen. Fordi de er pakket inn i folie, blir fuktigheten og smaken fanget inne.
Stekt maiskolbe med oppskrift på parmesan og linfrø
Utbytte 4
Ingredienser:
- 4 maisører
- 4 ss revet parmesanost
- 2 ss linfrø
- 4 ss mykt smør
Veibeskrivelse:
- Forvarm ovnen til 400 grader F.
- Pensle maisen med smøret.
- Dryss parmesanost og linfrø.
- Pakk hver maiskolbe med aluminiumsfolie.
- Stekes i 30 minutter eller til de er møre.
Mer oppskrifter av maiskolbe
Maiskolber: 3 måter
Grillet mais på kolben
Stekt mais med rømme, chili og ost
