Å gå på treningsstudio er en fin måte å holde seg i form - til din travle timeplan reduserer treningsøktene eller forhindrer deg i det hele tatt. Fitness DVDer er et praktisk alternativ - alt du trenger er å trykke på play -knappen og svette. Enten timeplanen din går tilbake til skolen, spiser inn i treningstiden din eller om du bare vil legge til variasjon i din nåværende trening regimet, vil følgende trenings -DVDer holde deg i misunnelsesverdig form.
Yoga Anywhere: The New York Sessions
Hvis yoga er din greie, vil du elske å gjøre din nedadgående hund med ultra-hip yogi Tara Stiles. Hennes stil inkluderer de mest oppfinnsomme yogarutinene som ble utført for rockemusikk, skutt i noen av de mest kjente lokalene i New York. Mest kjent som Deepak Chopras yoga -instruktør, har Stiles dyrket et stort antall fitness og yogaentusiaster over hele verden som ønsker å brenne kalorier, bli svelte og finne sin Om i en nyskapende vei. Kåret til "Den kuleste yogainstruktøren" av
Vanity Fair, Stiles har også blitt omtalt på sidene til Elle og Kvinners helse magazine, og gjør nå sitt merke av Strala yoga tilgjengelig for alle.Tilgjengelig:www.tarastilesdvd.com
Pris: $19.95
