Dr. Eduardo Castro sliter med den nåværende tilstanden til diabetes behandling og det som etter hans mening er en av moderne medisins største mangler.
Som omtalt i del I, medisinens sjokkerende feil er behandling av type 2 diabetes på en måte som gjør roten til denne formen for diabetes, insulinresistens, verre.
Insulinresistens ligger til grunn for utviklingen av ødeleggende og dødelige sykdommer som kvinner lider og dør av. Disse sykdommene bruker mesteparten av helsevesenet, for en sykdom som både kan forebygges og behandles.
Type 2 diabetes er en tilstand av alvorlig insulinresistens - når en persons kropp har blitt mer og mer motstandsdyktig mot effekten av insulin, til det punktet at blodsukkernivået ikke kan bringes ned i en safe område. Resultatet er at både glukose- og insulinnivået i blodet er for høyt. Konvensjonell medisin behandler bare høyt blodsukker, og gjør det med legemidler som ytterligere øker insulinnivået. Kronisk forhøyet insulin frembringer den fysiologiske katastrofen som er omtalt i del I.
Insulinresistens skyldes en diett som øker blodsukkernivået for høyt og for lenge. Det er en genetisk komponent, men den er understreket for mye - ingen er dømt til type 2 diabetes av genene. De med gener som gjør dem mer sårbare trenger ganske enkelt å jobbe hardere enn andre for å unngå/kurere diabetes.
Det krever litt innsats å forstå hvordan type 2 diabetes utvikler seg og hvordan man kan kurere det. De som har denne formen for diabetes er før-diabetikere, eller er overvektige (og kan ha vanvittige problemer med å miste den vekten), og vil være godt tjent med å gjøre en innsats. Men selv om det er noen få kompleksiteter å forstå det, er det enkelt og greit å behandle det.
Insulin og insulinreseptorer
Etter at insulin skilles ut av bukspyttkjertelen, sirkulerer det gjennom kroppen og festes til insulinreseptorer på overflatene av celler. Insulinreseptorene sender meldingen til cellens kjerne.
Reseptorer for hormoner har evnen til å endre følsomheten. Det er en innebygd beskyttelsesmekanisme. Hvis det er et overskudd av et hormon tilstede, er det reseptorens jobb å gradvis bli mindre følsom. Dette forhindrer kroppen i å overdrive effektene av hormonet.
På samme måte, hvis det er svært lite hormon tilstede, blir reseptorene gradvis mer følsomme og brenner lettere enn de vanligvis gjør.
Denne ned- og oppreguleringen av reseptoren er nøkkelen til å forstå type 2 diabetes og dens kur.
En diett som konstant øker blodsukkernivået krever økende sekresjon av insulin for å senke glukosenivået til et sikkert område. Over tid forårsaker de forhøyede nivåene av insulin at insulinreseptorene nedregulerer-begynnelsen av insulinresistens.
Hvis det ikke er noen endring i kostholdet, oppstår en ond sirkel. Insulinresistens betyr at mer insulin må skilles ut for å kontrollere blodsukkernivået, og over tid fører ekstra insulin til mer insulinresistens. Og om og om igjen: Jo større insulinresistens, jo høyere insulinnivåer; jo høyere insulinnivåer, desto større er insulinresistensen.
Kuren
Det sentrale problemet er at reseptorene ikke brytes i insulinresistens eller ved type 2 diabetes; de er bare nedregulert. De prøver å beskytte kroppen mot de stadig økende nivåene av insulin.
Hvis en person med insulinresistens spiser mat som bare krever små mengder insulin, vil insulinreseptorene til slutt føle det og svare ved å bli litt mer følsomme for insulin. Hvis vedkommende holder seg til dietten, starter en gunstig syklus. Lavere insulinnivåer fører til større insulinsensitivitet, og større insulinsensitivitet fører til lavere insulinnivåer.
For å reversere insulinresistens og kurere diabetes type 2 må en person bare spise mat med lav glykemisk indeks og unngå alle søtningsmidler til problemet er rettet. Det er så enkelt.
Matvarer med lav glykemisk indeks er de som sakte omdannes til glukose, slik at de ikke forårsaker plutselige hopp i blodsukkeret med mindre de spises for mye.
Sukker er ikke de eneste søtningsmidler som må unngås. Kunstige søtningsmidler må også unngås, for selv om de ikke øker blodsukkernivået, øker de insulinnivået akkurat som om en person spiste ekte sukker.
Den enkle sukker fruktose har en veldig lav glykemisk indeks, men må unngås nøye. Det hever ikke glukose, men det omdannes til fett i leveren, og det har negative effekter på insulinreseptorer.
Trening forbedrer insulinreseptorfølsomheten. Det samme gjør flere næringsstoffer som kanelekstrakt, krom, vanadylsulfat, alfaliponsyre, sink, Gymnema sylvestre og CoQ10. Metformin, et reseptbelagt legemiddel, øker også insulinfølsomheten.
Virkeligheten
I en kultur som setter bunnlinjen over helse, og en der dårlig helse er kilden til massiv fortjeneste, må vi informere oss selv og dele nyttig informasjon for å ta avgjørelser som fremmer vår Helse. Type 2 -diabetes og risikoene som følger med, kan unngås og kureres.
Mer om diabetes
Behandling av insulin og diabetes, runde 1
Barn med diabetes: Tips for å håndtere sykdommen
3 tips for bevissthet om diabetes
