Is er en av de små tingene vi ofte tar for gitt, men vi ville være helt tapt uten. Bortsett fra å oppbevare frossen mat, godt, frossen og drikke forfriskende om sommeren, kan kald terapi gi umiddelbar lindring for en rekke ting. Enten du falt og har et bankende hode eller om du er en idrettsutøver og har ømme muskler regelmessig, bør du alltid beholde ispakker for skader på hånden.
Selv om is innpakket i en pose fungerer hvis du ikke har en skikkelig ispose, er en mer avansert versjon et bedre alternativ ettersom de kommer med ekstra komfort- og terapifunksjoner. De er laget med gel og lekker ikke eller blir så våte som vanlig is. I tillegg kan de holde seg kaldere lenger for mer lindring. Noen kan til og med tilby varmeterapi også, så du har alternativer. Nedenfor har vi samlet de beste ispakkene for skader, slik at du kan berolige muskler hjemme.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
1. Medvice varm/kald pakke
Noen ganger er den beste behandlingen både varm og kald terapi, og denne duo -ispakken for skader lar deg gjøre nettopp det. Varm den opp i mikrobølgeovnen for oppvarmet komfort, eller sett den i fryseren for kald terapi. Den ultrafleksible designen og justerbare stropper gjør at du kan feste den til omtrent hvor som helst på kroppen din, slik at den ikke faller av hvis du trenger å gå rundt. Fra kramper til hevelse, denne nyttige pakken kan ta seg av en rekke sår flekker.
2. Rester's Choice gjenbrukbar gelpakke
Ryggsmerter er ingen spøk, så smertelindringene dine burde heller ikke være det. Når du trenger mer lindring, ring inn denne ispakken for skader, som er stor nok til å dekke nesten hele ryggen. Det tar bare noen timer i fryseren for å bli kald, slik at du kan være på vei til lykkeligere muskler totalt sett. Best av alt, det er fleksibelt når det er frosset, slik at du kan forme det rundt omtrent hvilken som helst del av kroppen din for mer kontaktlindring.
3. FlexiKold Gel Ice Pack
En standard pose med is er en fin erstatning i en nødssituasjon, men du kan ikke få den målrettede lettelsen du kan få med en av disse ispakkene for skader. Den fleksible gelpakken er også super romslig, slik at du kan få større avlastning på større områder som ryggen din. Den har til og med et unikt gelmateriale som holder seg kaldere lenger enn andre ispakker, og konstruksjonen med dobbeltsøm sørger for at den ikke lekker og at den varer i mange år fremover.
