Massasjens historie er lang som fortsetter til i dag. Hvem av oss elsker ikke en god rygggnidning? Massasje har blitt praktisert for mange
århundrer, og faktisk er det gamle egyptiske tegninger fra 2500 f.Kr. som viser leger som elter hendene og føttene til sine
pasienter.
Det eldgamle holistiske indiske medisinsystemet, ayurveda, eller livsvitenskapen, beskriver også prosessen med tshampua (det engelske ordet shampoo er avledet fra denne roten), eller gjenopplivende massasje. Mange kulturer, fra greske til mayaer, har fremhevet de fysiske og følelsesmessige dydene ved massasje. Bemerkelsesverdig nok er disse fordelene ikke bare for oss såre og slitne voksne, men også for spedbarn!
Tror du en baby lever livet på lett gate? Alle klemmer og lur og mat på forespørsel? Tenk igjen! Se for deg et liv hvor det du ser er uskarpt, hvor du ikke kan snakke, hvor fordøyelsen din er uforutsigbar, hvor lemmene dine ikke vil gjøre det du vil at de skal gjøre, hvor du henger i våte bleier til en forelder skifter dem. Nå er det stressende!
Lindre stress
Spedbarnsmassasje kan bidra til å lindre noen av stressene en baby er under, men den kan også gjøre mye mer enn det. Forskning har vist at spedbarnsmassasje forbedrer immunforsvaret, hjelper til med å regulere fordøyelsen, øker blodsirkulasjonen, balanserer nervesystemet, forbedrer holdning, lindrer ubehag fra gass, kolikk, lunger og tenner, forbedrer hudens tilstand, letter motorisk koordinasjon, hjelper til og med babyen – og deg – å sove bedre om natten!
En berømt studie fra Touch Research Institute i Miami viste at premature spedbarn som fikk vanlig spedbarnsmassasje fikk 47 prosent mer vekt, blitt mer lydhør og ble skrevet ut fra sykehuset i gjennomsnitt seks dager tidligere enn de som var ikke. Senere studier viste at de gunstige effektene varte godt inn i barns videre utvikling.
Massasje i India
I India, hvor spedbarnsmassasje har blitt praktisert i århundrer, er ikke massasje den beroligende aktiviteten med levende lys og muzak-score som det er i Vesten. I stedet synger massøren komiske folkesanger for babyene og spiller innovative spill med dem, og integrerer massasjen med hverdagens kjas og mas, støy fra gaten og andres skravling barn. Opplevelsen er så morsom og stimulerende at babyen vanligvis sover etterpå i tre eller fire timer, og blir dermed en bedre sovende og blir mer våken når den er våken.
Forskning om babymassasje
Forskning har også vist at stimulering av og interaktivitet med en baby har varige positive effekter på både fysisk og følelsesmessig utvikling. Bare det å bruke 20 minutter om dagen på å holde og massere babyen din kan gi bemerkelsesverdige resultater. Studier utført på tvers av mange kulturer har vist at babyer som holdes, masseres, vugges og ammes vokser til voksne som er mindre aggressive, mindre voldelige og mer medfølende, og som er bedre i stand til å forholde seg til andre mennesker.
