12 melanomfakta som vil gjøre SPF til din nye BFF – SheKnows

Tror du at du vet alle fakta om melanom?

Melanom mandag fant sted tidligere denne måneden - 4. mai var dedikert til å øke bevisstheten om denne morderens tilstand. Vi tror det garanterer mer enn bare én dag for oss å være mer oppmerksomme på det - og forhåpentligvis være i stand til å forhindre det eller fange det tidlig.

Beslektet historie. Skynd deg, Drew Barrymores favorittsolkrem for ansikt (med hyaluronsyre!) er 20 % rabatt på Amazon akkurat nå

"Forekomsten av melanom er på vei opp," sa Dr. Angela Lamb, assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. Mens visninger og bevisstgjøring bidrar til å fange det raskere, trenger det helt klart mer promotering.

Det er fortsatt Hud Cancer Awareness Month, og melanom står høyt på listen vår som en type kreft vi føler oss bemyndiget til. Hvorfor? Fordi så mange tilfeller av melanom kan forebygges.

Mer:Kvinne deler sjokkerende selfie for å advare andre om soling

Selvfølgelig er melanom ikke den eneste formen for

hudkreft der ute. Faktisk er basalcellekarsinom den vanligste formen for hudkreft. Fanget tidlig, er kurraten nesten 100 prosent!

Vanligvis hører vi mer om den typen hudkreft, og det er derfor vi synes det er på tide å få ordet om melanom. Her er 15 ting du kanskje ikke visste om melanom:

1. Melanom er nr. 1 raskest voksende kreft hos menn og nr. 2 hos kvinner.
2. Selv unge er i faresonen for melanom - big time. Det er den vanligste kreftformen for unge voksne 25 til 29 år og den nest vanligste kreftformen for de som er 15 til 29 år.
3. Omtrent 9.940 mennesker vil dø av det i år. Lamb la til at mange mennesker ikke vet det.
4. Det er den mest dødelige - og forebyggbare - formen for kreft. En person dør av melanom hver 57 minutter, melder Skin Cancer Foundation.
5. Melanom kan oppstå i områder av kroppen som ikke er utsatt for sol. Tenk under badedrakten, damer.
6. Melanom er en av bare tre kreftformer med økende dødelighet for menn ved siden av leverkreft og spiserørskreft.
7. Omtrent 86 prosent av melanomer er knyttet til eksponering for ultrafiolett (UV) stråling fra solen. Dette betyr at de sannsynligvis kunne forebygges med sunn SPF-praksis.
8. Har du hatt mer enn fem solbrentheter? I gjennomsnitt dobles en persons risiko for melanom i dette tilfellet. Pass på solkremen!
9. Du trenger ikke være soltilbeder for å være i faresonen. "Den høyeste risikoen for den vanligste typen melanom er intermitterende (ferier) soleksponering i motsetning til langvarig eksponering, som øker risikoen for både melanom, men er mer direkte knyttet til ikke-melanom hudkreft," sa Dr. Orit Markowitz, som har samme rolle som Lamb ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai.
10. Flere deltar på screeninger for melanom. Markowitz bemerker at Melanoma Monday har bidratt til å øke bevisstheten og antall visninger. Andre rapporter sier at vi vil ha en lang vei å gå for bedre å forutse og behandle det.
11. I år vil rundt 73 870 nye tilfeller av invasivt melanom bli diagnostisert i USA alene.
12. Melanom er den syvende vanligste krefttypen hos kvinner.

Mer: Den kule måten kaffe kan beskytte huden din på

Hvordan forebygge melanom, fordi vi kan

Det høres alt sammen undergang og dysterhet ut, men det er det ikke. Våre venner ved Mount Sinai anbefaler følgende tips for forebygging av melanom:

• Få en årlig sjekk: Årlige dermatologiske besøk for å overvåke endringer i huden din og barnets er like viktig som årlige fysiske og vanlige turer til tannlegen. Nesten 50 prosent av UV-eksponeringen skjer mellom 19 og 40 år.
• Bruk solkrem hver dag - ikke bare om sommeren. Du bør bruke en SPF på 30 eller mer på all eksponert hud grundig – kroppen, øynene, leppene, ørene og føttene – hver dag, året rundt. Påfør på nytt omtrent annenhver time, selv på overskyede dager.
• Planlegg aldri å sole deg. Det kan hende du ikke umiddelbart innser skaden du gjør ved å slikke solen med vilje, fordi det tar 10 til 20 år for hudskader å ta igjen deg, men solen løser opp kollagenet og elastinet i huden din som holder det sunn.
• Ikke bytt ut soling med solsenger. Ultrafiolett lys fra solen og solarium kan forårsake hudkreft og rynker.
• Bruk verneklær. Ta på deg langermede skjorter, bukser og bredbremmet lue og solbriller når det er mulig.
• Gjør selvhudsjekker hver måned. Hvis du har mange brune flekker, snakk med hudlegen din om helkroppsfotografering slik at legen din kan føre en fotografisk oversikt over føflekkene dine og se nøye etter eventuelle endringer.
• Følg ABCDE-ene: Fortell hudlegen din om føflekkene dine har: Asymmetri, hvor den ene halvdelen av føflekken er forskjellig fra den andre halvdelen; Grenser som er uregelmessige, skjellete eller dårlig definerte; Farge som varierer fra ett område til et annet, med nyanser av brun og brun, svart, noen ganger hvit, rød eller blå; Diametre som er på størrelse med et viskelær (6 millimeter) eller større (noen melanomer kan imidlertid være mindre); og Utvikler seg, når en føflekk eller hudlesjon ser annerledes ut enn resten eller endrer seg i størrelse, form og farge.

Mer: 5 Advarselstegn på hudkreft