Baking kan være en bjørn hvis du er glutenintolerant. Et populært forslag er å lage og lagre ditt eget parti glutenfritt mel for å bruke til bakevarer. Husk at gluten kan finnes i mange forskjellige matvarer og produkter, fra ketchup til soyasaus til godteri til krydder. Les nøye ingrediensetikettene til alle matvarene og matvarene du bruker for disse og alle oppskriftene for å sikre at de også er glutenfrie.
![Giada De Laurentiis i rosa kjole;](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Glutenfrie sjokoladekjeks](/f/af0bc2a7e4ced71f44333ee84f38b72c.jpeg)
Glutenfri bakemelblanding
Land O' Lakes, Inc. – kjent for blant annet smør og delikatesseoster – foreslår følgende oppskrift som en glutenfri erstatning for allsidig mel. Bytt ut den passende mengden av denne melblandingen i oppskriften din for å gjøre den glutenfri.
Gjør ca 4 kopper melblanding
Ingredienser:
2 kopper rismel
2/3 kopp potetstivelse
1/3 kopp tapiokamel
1 ts xantangummi
Veibeskrivelse:
- Bland alle ingrediensene i en stor bolle og bland dem sammen.
- Oppbevar bakeblandingen i en lufttett beholder og rør godt før du bruker den.
Glutenfrie sjokoladekjeks
Gir ca 3-1/2 dusin cookies
Ingredienser:
2-1/4 kopper glutenfri melblanding (se oppskriften ovenfor)
1 ts glutenfritt bakepulver
1 ts natron
1/2 ts salt
1/4 ts xantangummi
3/4 kopp smør, myknet
3/4 kopp godt pakket brunt sukker
1/2 kopp sukker
2 egg
2 ts glutenfri vanilje
1 (12 unse) pakke glutenfri halvsøt sjokoladebit
Veibeskrivelse:
- Forvarm ovnen til 375 grader F. Kombiner den glutenfrie melblandingen, bakepulver, natron, salt og xantangummi i en middels stor bolle. Bland alt godt sammen og sett det til side.
- Bruk en stor bolle og tilsett smør, brunt sukker og sukker. Pisk ingrediensene sammen på middels innstilling til alt er kremaktig.
- Tilsett egg og vanilje i smørblandingen og fortsett å piske alt sammen til det er grundig blandet.
- Tilsett melet gradvis i blandingen og pisk på lav hastighet. Når alt melet er tilsatt og alt er blandet sammen, rør inn sjokoladebitene.
- Bruk en avrundet spiseskje til å slippe kakedeigen på usmurte bakeplater, omtrent to centimeter fra hverandre.
- Stek kakene i 9 til 12 minutter, eller til de har en lys gylden farge. La kakene avkjøles i noen minutter før du fjerner dem fra bakeplatene.
Flere glutenfrie oppskrifter
Glutenfri quinoa granola
Glutenfri makaroni og ost
Glutenfrie BBQ-oppskrifter og tips