Vitenskapen bekrefter at det bare er en "ekte" bakruskur - SheKnows

Du var ute og feiret - det skjer. Kanskje du likte et glass (eller to) vin og våknet med de tegnene på a bakrus: bomullsmunn, svimmel svimmelhet og umustelig pust. Men det blir greit. Faktisk kan du til og med glede deg over tanken på å komme deg på sofaen med en tallerken pommes frites og en fet burger for å "suge opp alkohol.”

Relatert historie. Madonna vil at Meghan og Harry flytter inn i leiligheten hennes i NYC - her er hva de ville få hvis de gjorde det

Men takket være vitenskapen kan vi ikke lenger unne oss denne fantasien. Det viser seg at den eneste måten å unngå bakrus er å drikke mindre alkohol. I en nylig studie har en gruppe internasjonale forskere fra Nederland og Canada så på drikkevanene til 789 kanadiske universitetsstudenter for å se hva som kunne forstås om "morgenen etter."

Funnene?

Mer: 8 Date ideer som ikke innebærer å drikke

"Etter det vi vet fra undersøkelsene så langt, er den eneste praktiske måten å unngå bakrus å drikke mindre alkohol," sa hovedforfatteren av studien, Dr. Joris Verster, ved

ECNP -konferanse. "De som tok mat eller vann viste en liten statistisk forbedring i hvordan de følte seg over de som ikke gjorde det, men dette ga ikke egentlig en meningsfull forskjell."

Studentene ble avhørt om deres drikkevaner og den påfølgende alvorligheten av bakrusene. Bevis for dette kom ved å beregne den estimerte alkoholkonsentrasjonen i blodet hos studentene som rapporterte at de hadde opplevd bakrus, i motsetning til de som ikke gjorde det.

Fire femtedeler av de som hevdet å ikke oppleve bakrus hadde et estimert alkoholnivå i blod på under 0,10 prosent mens du fester - litt over den lovlige grensen på 0,08 prosent for fullt lisensierte sjåfører Canada.

Mer:Alkoholfrie drikkevarer: 4 mocktails som du ikke kan gå glipp av

"Flertallet av de som faktisk rapporterte at de aldri hadde en bakrus hadde en tendens til å drikke mindre, kanskje mindre enn de selv trodde ville føre til en bakrus," sa Verster.

I følge Verster er dette tidlige spørreskjemabaserte studier og er en av de første i sitt slag. “Dette betyr at de har begrensninger, men de gir oss en indikasjon på hva som skjer. Vårt neste trinn er å gå videre med mer kontrollerte forsøk. ”

Å drikke for mye kommer med mange potensielle skadelige konsekvenser, og bakrus er en slags advarselssystem for kroppen vår for å bremse (eller slutte) å drikke alkohol. Uten den fryktelige "morgen-etter" -følelsen kan det være mer sannsynlig at folk fortsetter å drikke, så det er nødvendig med god forskning på resultatene av å drikke for mye, sier studien.

Mer:En skjønnhetsrutine for å skjule bakrusen din på fem minutter (VIDEO)